Saturday, August 6, 2011

Tips/cara menenangkan anak yang merengek


Pernahkah saat Anda sedang mengerjakan suatu pekerjaan yang sedang nanggung, lalu si anak merengek? pasti teman-teman pada menjawab pernah.
Terus apa yang Anda lakukan? tentu jawaban dari Anda semuanya beragam, misalnya:
- ada yang segera meninggalkan pekerjaan dan segera menolong si anak,
- ada yang menjawab sebentar ya nak, nanggung nih,
- ada yang menjawab, adik main dulu ya, bunda bentar

Friday, August 5, 2011

Cara Untuk Hamil Pada Wanita Yang Tidak Subur

Kehamilan merupakan dambaan seorang wanita yang telah menikah,tapi seiring waktu berjalan,kesuburan seorang wanita terus menurun apalagi umur sudah menginjak 35 tahun keatas,namun begitu sekarang ada cara/alternatif untuk hamil.

Berbagai penelitian menyatakan bahwa sekitar 35 persen per bulan kehamilan dialami oleh wanita antara 18 dan 25 tahun. Umumnya pada usia 40 tahun penurunan kesuburan sekitar 5 persen per bulan.

Pada usia 40 tahun, wanita hanya memiliki tingkat kesuburan 15 persen dibandingkan wanita usia 25 tahun. Penurunan tersebut terus berlanjut hingga mencapai tingkat yang sangat rendah (kesempatan kehamilan 1 persen atau kurang 1 persen per bulan) pada usia di atas 44 tahun.

Ada banyak faktor yang mempengaruhi kesuburan, antara lain sel telur, efek uterine dan usia.

Alternatif pengobatan untuk wanita infertil akibat usia lanjut seperti yang dikutip dari Epharmapedia, Jumat (5/8/2011), antara lain:

1. IVF (In vitro fertilization)
Secara umum, terapi kesuburan untuk wanita usia lanjut difokuskan pada peningkatan jumlah oosit melalui obat kesuburan dan bantuan teknologi reproduksi seperti In vitro fertilization (IVF). Namun, karena tingkat implantasi rendah (meskipun produksi telur meningkat dan pembuahan normal), pengobatan ini tidak efektif untuk wanita diatas usia 41 tahun. Usia merupakan faktor penentu keberhasilan IVF. Usia berhubungan dengan menurunnya respon ovarium.

2. Preimplantation genetic diagnosis (PGD)
Preimplantation genetic diagnosis (PGD) dapat menurunkan tingkat aborsi spontan dalam siklus IVF. Namun, prosedur ini sangat mahal dan perannya dalam pengobatan yang berkaitan dengan usia infertilitas belum dipastikan.

3. Donor telur
Telur dari wanita yang lebih muda cenderung menghasilkan kehamilan dan cenderung tidak mengalami keguguran bahkan ketika didonasikan pada wanita tua.

4. Pembekuan sel telur
Pembekuan sel telur memberikan alternatif bagi perempuan untuk menjadi donor mereka sendiri. Perempuan dapat memiliki sel telur mereka yang diambil ketika muda dan kemudian disimpan menggunakan cryopreservation technology. Ketika seorang wanita siap untuk hamil, sel telurnya sewaktu muda sudah tersedia sehingga mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk hamil.

5. Donor embrio
Jika pasangan pria juga memiliki masalah kualitas sperma, donor embrio merupakan pilihan yang tepat.

6. Peminjaman rahim
Wanita lain yang setuju untuk hamil dengan menggunakan sperma pasangan laki-laki dan sel telur sendiri atau menggunakan sperma pasangan laki-laki dan sel telur mitra perempuan.


sumber ;Epharmapedia

detikHEALTH

Pengganti Ion Tubuh Yang Baik Selama Puasa

Berbuka puasa dengan es kelapa sangat menyegarkan tubuh,memuaskan dahaga dan juga bisa mengganti ion tubuh yang hilang selama berpuasa.

Kelebihan air kelapa sebagai pengganti ion adalah, kandungan ion kalium (K+) di dalamnya lebih dominan dibandingkan jenis ion lainnya seperti ion natrium. Bagi jantung, ion kalium lebih aman dan menyehatkan dibanding ion natrium.

"Sesuai rekomendasi WHO, asupan natrium tidak boleh terlalu banyak karena bisa memicu hipertensi atau tekanan darah tinggi," ungkap dr Helmin Agustina Silalahi, Medical Manager Consumer Health Division PT Kalbe Farma dalam jumpa pers Hydro Kuliner Ramadhan di Senayan, Jumat (8/8/2011).

Berbeda dengan natrium, dr Helmin mengatakan bahwa ion kalium atau sering disebut juga potassium tidak membuat tekanan darah. Sebaliknya, ion kalium malah membantu kontraksi otot sehingga membuat jantung lebih kuat.

Pakar kuliner Bondan 'Mak Nyus' Winarno yang juga hadir dalam acara tersebut menambahkan, kalium tidak hanya bagus bagi jantung tapi juga untuk kesehatam mental. Menurutnya, kalium membuat seseorang lebih bahagia.

"Makanan lain yang kaya akan kalium adalah pisang. Makanya bisa kita lihat monyet biasanya jadi happy setelah makan pisang," ungkap Bondan.

Sebagai menu berbuka, air kelapa juga mengandung gula sederhana dalam bentuk glukosa dan fruktosa. Untuk memberikan suplai tenaga dalam waktu yang cepat seperti saat berbuka, guka sederhana lebih bagus dibandingkan gula kompleks seperti karbohidrat.

Meski bagus untuk berbuka, Bondan mengingatkan bahwa gula sederhana jangan dikonsumsi berlebihan karena tubuh juga butuh serat dan nutrisi lain. Saat sahur, gula sederhana justru harus dihindari karena akan membuat perut cepat lapar.

"Saat sahur, yang harus diperbanyak justru protein karena metabolisme protein paling lambat," tambah Bondan.

Monday, August 1, 2011

Puasa hari pertama di Doha


Alhamdulillah kemarin (sekarang hari kedua puasa) puasa berjalan lancar. Meskipun saat ini di Qatar sedang musim panas (summer) yang mana suhu mencapai 50o Celcius. Tentu bukan hal mudah untuk menghadapi cuaca yang seperti itu, terlebih kami yang datang dari negara tropis.

Pada malam sholat tarawih, alhamdulillah banyak juga ibu-ibu yang ke masjid. Loh emang biasanya gimana?
Disini, kebanyakan

Sakit Dada Kanan Akibat Batuk

Pernahkah Anda alami, sakit atau nyeri pada bagian sebelah kanan ? Nah coba deh tips berikut ini, semoga membantu.
Sifat nyeri yang pernah kita alami kemungkinan berasal dari masalah otot/tulang atau dapat juga dari paru-paru atau pleura (selaput pembungkus paru-paru). Nyeri dari otot/tulang biasanya muncul karena perubahan posisi, sedangkan nyeri dari pleura biasanya berhubungan dengan tarikan napas. Biasanya masalah dari pleura bukan karena merokok, melainkan ada infeksi di sana.

Di sarankan untuk memeriksakan diri ke dokter bila keluhan tidak membaik dengan konsumsi antinyeri (paracetamol) dan multivitamin. Kita juga bisa mencobanya lebih kurang 1 minggu. Bila tidak membaik, berobatlah ke dokter, mungkin diperlukan pemeriksaan rontgen.

Selain itu alangkah baiknya bila kita bisa berhenti merokok. Merokok lebih banyak menimbulkan kerugian daripada keuntungan yang Anda peroleh. Rokok dapat menyebabkan kanker paru, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), impotensi (lemah syahwat), penyakit jantung koroner, dan sebagainya. Melihat berat badan yang berlebih, sangat disarankan menghentikan kebiasaan merokok dan mencoba mengurangi berat badan. Mungkin saat ini kita merasa baik-baik saja, tetapi bila kebiasaan tersebut diteruskan, mungkin 10 tahun lagi banyak keluhan yang muncul.

Air soda dan soda susu tidak menetralisir paru-paru yang kotor karena asap rokok. Yang paling penting untuk dilakukan adalah stop merokok.