Kolesterol tinggi

Masalah kolesterol tinggi - Pengertian Kolesterol Tinggi : Kolesterol adalah komponen lemak yang terdapat pada pembuluh darah semua binatang dan juga manusia. Kolesterol sebenarnya berguna sebagai sumber energi, membentuk dinding sel-sel dalam tubuh, dan sebagai bahan dasar pembentukan hormon-hormon steroid. Ada dua macam kolesterol, yaitu LDL (kolesterol jahat) dan HDL (kolesterol baik). LDL apabila terlalu tinggi dan tidak seimbang dengan kolesterol baik HDL dapat menyebabkan penempelan di dinding pembuluh darah. Kolesterol yang melekat di pembuluh darah apabila sudah terlalu banyak dapat menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan terjadinya serangan jantung dan stroke. LDL yang tinggi akan menyebabkan penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah.

Jumlah kolesterol yang berlebihan di dalam tubuh juga akan mengakibatkan hiperkolesterolemia. Biasanya disebabkan oleh obesitas, alkoholisme, gangguan ginjal, gangguan hati, diabetes, diuretik, kortikosteroid, dan penyakit tiroid. Disamping itu, kolesterol tinggi mengundang dislipidemia, yaitu lemak dalam darah. Gaya hidup yang tidak sehat dan stres menjadi penyebab kolesterol tinggi. Sebetulnya ada banyak hal yang menjadi penyebab atau pemicu timbulnya kolesterol tinggi dalam darah. Namun kalau kita padatkan maka ada 2 hal yang menjadi penyebabnya:

Pertama; Faktor yang tidak bisa dikontrol seperti Keturunan dan Usia. Apabila ada keluarga yang berkolesterol tinggi, maka besar kemungkinannya kita pun berbakat untuk mempunyai kolesterol yang tinggi. Kemudian usia, setelah umur 20 tahun kolesterol cenderung meningkat. Pada pria, kolesterol akan mudah naik setelah umur 50 tahun. Pada wanita, kolesterol akan dengan mudah naik setelah menopause. Penderita kolesterol tinggi tidak merasakan gejala sama sekali. Mereka baru mengetahuinya setelah dinyatakan menderita penyakit jantung koroner atau stroke. Adapula yang merasakan sakit kepala dan pegal-pegal sebagai gejala awal. Ini muncul sebagai akibat dari kurangnya oksigen. Kadar kolesterol yang tinggi menyebabkan aliran darah menjadi kental sehingga oksigen menjadi kurang. Ketiadaan gejala membuat kita harus selalu waspada dengan melakukan tes kadar kolesterol teratur. Dokter menyarankan agar setelah usia 20 tahun, kita melakukan tes kolesterol minimal 5 tahun sekali. Tes bisa dilakukan di laboratorium atau dilakukan sendiri dengan menggunakan pengukur kolesterol. (source : kolesteroltinggi.org).

Demikian artikel mengenai penyakit kolesterol tinggi mudah-mudahan bermanfaat, baca juga artikel yang lain mengenai penyakit asam urat, penyakit maag dan penyakit darah tinggi. trims..

Warna Kuku Kusam

Blog Dokter - Warna Kuku Kusam Gunakan cat kuku dan membersihkan cairan yang terlalu sering dapat menjadi pemicu warna kuku terlihat kusam atau kehilangan berkilau. Untuk itu, Robert Cleary, direktur pengembangan produk dari Bergegas Diva salon di New York, menunjukkan cara alami untuk mengembalikan kemilau alami kuku.

Jika Anda biasanya mencoba untuk menutupi hal ini dengan menerapkan warna kusam cat kuku yang jelas, kali ini lakukan scrubbing dengan kulit lemon selama satu menit. Atau rendam kuku dalam air jeruk lemon. Buah ini mengandung suatu zat pengoksidasi yang efeknya dapat mencerahkan kuku Anda. Kemudian pada malam hari sebelum tidur, pijat kaki dan tangan kuku daerah dengan krim yang mengandung alpha hydroxy acid (AHA).

Tips: Mengurangi eksposur langsung dari kuku dengan sabun dan piring mencuci pakaian, kosmetik pembersih, pewarna rambut, dan tabir surya. Patricia Farris, dermatolog dari New Orleans, disarankan untuk sesekali memakai sarung tangan pelindung jika akan menggunakan produk ini. Tujuannya, untuk melindungi lapisan permukaan kuku.

Powered By : Crystal X dan Acai Plus

Tulang Sehat Cegah Kegemukan

Dr Oz
berbicara tentang bagaimana tulang
dapat membuat gemuk dengan
menunjukkan bagian dalam tulang paha
manusia. Ia juga menjelaskan bahwa ada
bagian tulang yang tidak berongga
dalam tubuh. Bagian tak berongga itu
dipenuhi dengan sumsum tulang merah
di mana sel-sel darah merah diproduksi.
Bersamaan dengan sumsum tulang, ada
endapan lemak di bagian dalam tulang.
"Lemak di tulang mengeluarkan bahan
kimia penting yang disebut 'leptin'. Ada
hubungan antara lemak dalam tulang
dan rasa lapar yang dimiliki ketika
tubuh tidak benar-benar lapar. Leptin
dibuat oleh sel-sel lemak dan
dikeluarkan untuk memberitahu otak
bahwa tubuh tidak perlu makan
makanan lagi sebab lemak di dalam
tubuh sudah cukup banyak," kata Dr.
Oz.
Leptin bekerja seperti sistem sinyal lalu
lintas. Ketika berada dalam berat badan
yang sehat, sistem leptin memberi
sinyal lampu hijau kepada tubuh bahwa
waktunya untuk makan. Jika orang
dengan berat badan yang sehat baru
saja makan, sistem leptin kemudian
memberi sinyal lampu merah untuk
memberitahu otak bahwa tubuh telah
makan dan tidak membutuhkan
makanan lagi.
Ketika mulai mengalami kelebihan berat
badan, tubuh mulai menyimpan lemak
tidak hanya di perut, tetapi dalam
tulang juga. Timbunan lemak di tulang
inilah yang mengacaukan sistem.
Kelebihan lemak di tulang mengirimkan
pesan membingungkan ke otak yang
memblokir sinyal leptin sehingga sulit
memutuskan apakah benar-benar lapar
atau tidak, seperti lampu kuning yang
menyala terus menrus.
"Hal ini menyebabkan orang-orang
bertambah berat badannya sebab tidak
dapat mendengar sinyal tubuh," kata
Dr. Oz
Untuk membantu orang menurunkan
berat badan dengan lemak tulangnya,
Dr. Oz menawarkan apa yang dia sebut
"cemilan untuk tulang kurus yang
sehat". Ramuan ini terdiri dari
campuran buah ara kering, biji labu dan
kacang mete.
"Sekelompok makanan kecil ini
memberikan kalsium, magnesium,
sedikit vitamin K 2 seperti yang
ditemukan dalam produk fermentasi.
Bahan-bahan ini juga akan membantu
tulang karena kebutuhan vitamin K 2
dalam berinteraksi dengan zat-zat
tersebut, "saran Dr. Oz.

sumber:Emaxhealth

Tips Bermain Untuk Anak Usia 0 - 12 bulan

Setelah kemarin (eh minggu lalu, saat masih tahun 2011) ups...lama bener gak posting. Sebelumnya sudah dibahas tahap-tahap perkembangan ketrampilan tangan untuk anak usia 0-12 bulan, maka artikel kali ini dibahas tip-tipnya saat bermain. Anak pada usia ini, seiring waktu berjalan ia makin pintar, sudah bisa memegang mainan dsb, maka kita orang tua harus waspada. Anak usia ini kadang memasukkan

Cara Bersihkan Penis

Blog Dokter - Disponsori Oleh Crystal X-  Penis atau yang lebih trendi dengan judul Mr P merupakan bagian tubuh laki-laki bisa dibilang yang paling berharga. Anda juga berutang kepada penis anda untuk tetap bersih dan sehat, dan bugar untuk tujuan.

Memberikan perawatan yang tepat dan Anda mungkin bukan satu-satunya yang mendapat manfaat. Pasangan Anda mungkin bersyukur juga.

Seperti dikutip dari laman dari NHS, Senin (2 / 1), bersihkan dengan penis lunak dengan air hangat setiap hari ketika Anda mandi. Jika Anda memiliki kulit khatan, tarik dengan lembut dan cuci bawahnya.

Jangan mencoba untuk menarik kulup bayi keras atau anak seperti ini karena bisa menyakitkan dan menyebabkan kerusakan. Kulup mereka mungkin masih melekat pada kepala penis dan, karenanya, tidak akan menarik kembali sepenuhnya. Pada tahap perkembangan mereka, tidak perlu membersihkan bagian dalam kulup.

Jika Anda tidak mencuci di bawah kulit khitan dengan benar, suatu zat yang terlihat seperti keju yang disebut smegma mungkin mulai berkumpul. Smegma adalah pelumas alami yang membuat penis lembab. Ini ditemukan pada kepala penis dan di bawah kulit khitan.

Jika smegma menumpuk di kulit khatan, dapat mulai mencium bau tikus, yang membuatnya sulit untuk menarik kulup kembali dan menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Hal ini dapat menyebabkan kemerahan dan bengkak di kepala penis Anda, yang disebut balanitis.

Patrick Prancis, seorang dokter konsultan di bidang kesehatan seksual, mengatakan: "Ini benar-benar mengejutkan, banyak pria tidak bersih di bawah kulup mereka.

"Tidak hanya mereka yang secara teratur mengembangkan komplikasi dari kebersihan yang buruk, tapi itu juga sangat tidak menyenangkan bagi pasangan seksual mereka".

Kebersihan pribadi secara teratur adalah penting, terlalu banyak mencuci dengan sabun dan shower gel dapat menyebabkan rasa sakit. Cuci dengan lembut penis anda sekali sehari dengan air hangat untuk menjaga kebersihan yang baik. Jika Anda ingin menggunakan sabun, memilih sabun lebut atau non-parfum untuk mengurangi risiko iritasi kulit.

Anda mungkin tergoda untuk menggunakan bubuk dan deodoran pada penis Anda, tetapi harus dihindari karena dari bubuk di bawah kulup yang dapat menyebabkan iritasi.

Pria yang disunat juga sama-sama harus berhati-hati untuk membersihkan penis mereka. Tidak memiliki kulup berarti bahwa kepala penis tidak lagi dilindungi dari debu, keringat, dan segala macam iritasi. Jangan lupa untuk membersihkan pangkal penis dan testis, di mana keringat dan aromayang rambut dapat bergabung untuk menghasilkan kuat, seperti bau yang tidak enak di ketiak Anda.

Daerah ini harus sering dicuci untuk menghentikan pengumpulan keringat, terutama karena mereka dalamuntuk tertutup oleh pakaian sepanjang hari. Pastikan area antara pangkal testis dan anus yang bersih dan bebas bau.

Meskipun Anda sudah bersih di bawah sana, ide yang baik untuk memeriksa benjolan testikel Anda selama sebulan sekali, setelah mandi air hangat atau shower.

Carilah benjolan atau pembengkakan yang tidak biasa yang tidak ada sebelumnya. Cari tahu apa testis harus melihat dan merasa