Seledri Mengandung Estrogen Untuk Hormon Sex Perempuan

Estrogen adalah hormon seks perempuan yang dihasilkan oleh indung telur wanita dari waktu dia mencapai pubertas sampai dia memasuki masa menopause. Meskipun penting untuk fungsi normal dari organ reproduksi dan selama kehamilan, estrogen juga memiliki peran dalam pertumbuhan kanker tertentu pada wanita. Seledri dan seledri biji mengandung senyawa yang berinteraksi dengan reseptor yang sama seperti estrogen, berpotensi memodifikasi efek dari hormon alami pada tubuh Anda. Diskusikan penggunaan seledri dengan dokter Anda sebelum menambahkannya ke menu makanan Anda.

Estrogen

Estrogen termasuk hormon kimiawi serupa beberapa umumnya disebut sebagai estrogen. Setelah diproduksi di indung telur Anda, estrogen perjalanan dalam darah hingga mencapai lokasi di mana sel-sel memiliki reseptor estrogen. Hormon mengikat reseptor pada sel-sel target, menyebabkan mereka untuk mengubah fungsi mereka. Payudara, rahim, tulang, jantung dan hati mengandung estrogen-responsif sel. Selama kehamilan, estrogen bertindak dengan progesteron, hormon seks lain, untuk mempromosikan pertumbuhan janin. Selain itu, beberapa kanker, seperti orang-orang dari ovarium, payudara dan rahim, mungkin memiliki reseptor estrogen. Akibatnya, kanker ini tumbuh lebih cepat ketika estrogen hadir.

Seledri

Seledri terdapat didaerah Mediterania dan tumbuh di seluruh dunia untuk digunakan sebagai makanan. Seledri dan bijinya juga menjadi bagian dari jamu tradisional selama ribuan tahun. Dalam pengobatan Ayurvedic, praktisi merekomendasikan seledri sebagai tonik kesehatan umum dan diuretik, untuk mengurangi rasa sakit dari arthritis atau gout dan untuk mengurangi hipertensi atau kolesterol tinggi. Seledri mengandung senyawa alami banyak dengan aktivitas biologis, termasuk beberapa yang berasal dari kelas yang disebut flavones.

Seledri flavones

Menurut Departemen Pertanian AS, seledri sangat kaya apigenin dan luteolin, flavon disebut fitoestrogen karena mereka mengikat reseptor estrogen. Penelitian menunjukkan bahwa flavon dapat mengganggu hormon estrogen pada tertentu tergantung hormon kanker. Dalam studi epidemiologi diterbitkan pada tahun 2006 dalam "Journal of National Cancer Institute," para penulis menyimpulkan bahwa mengkonsumsi makanan kaya flavon dikaitkan dengan penurunan risiko kanker rahim. Sebuah studi laboratorium diterbitkan dalam "Terapi Kanker Molekuler" pada tahun 2008 melaporkan bahwa sel-sel kanker payudara berbudaya terkena apigenin berhenti tumbuh, yang mengarah ke pendapat bahwa itu mungkin memberikan terapi baru untuk beberapa jenis kanker payudara. Namun, penelitian klinis dengan flavon dan subyek manusia masih diperlukan untuk mengeksplorasi kemungkinan ini.

Rekomendasi

Seledri biji dan ekstrak seledri tersedia di toko makanan kesehatan , atau Anda mungkin meningkatkan asupan seledri dengan menambahkan sayuran segar untuk diet harian Anda. Seledri umumnya dianggap aman dan tanpa efek samping utama, meskipun beberapa orang dapat mengembangkan reaksi alergi atau menjadi sangat sensitif terhadap sinar matahari setelah menelan seledri. Seledri juga bisa berinteraksi dengan beberapa obat, termasuk diuretik dan pengencer darah. Jangan mengambil biji seledri jika Anda sedang hamil atau memiliki penyakit ginjal. Bicarakan dengan dokter Anda untuk memutuskan apakah seledri mungkin berguna untuk situasi Anda.


Sumber:Livestrong

Tips dan Memahami Tentang Penyakit Stroke

Stroke yaitu gangguan fungsi saraf baik berupa kelumpuhan anggota gerak , gangguan bicara atau penurunan kesadaran yang terjadi secara mendadak akibat gangguan peredaran darah ke otak.

Bahkan stroke juga disebut sebagai penyebab kecacatan dan kematian yang utama di dunia. Tingginya angka kejadian stroke baru dan kecacatannya tidak dapat dilepaskan dari kurangnya pemahaman tentang stroke dan berkembangnya mitos yang salah di masyarakat tentang stroke.

Beberapa hal yang keliru tentang stroke yang sering di jumpai pada masyarakat :

1.Stroke Hanya Terjadi pada Usia Lanjut

Faktanya : Stroke dapat menyerang semua usia , kejadian stroke paling sering adalah pada usia diatas 50 tahun , namun stroke dapat menyerang semua usia . Kejadian stroke pada anak pada umumnya disebabkan oleh kelainan komponen darah dan pembuluh darah yang di bawa sejak lahir dan bukan terkait gaya hidup ( kadar kolestrol darah tinggi , kegemukan dan merokok ) seperti pada orang dewasa.

2.Stroke Lebih Sering pada Laki-Laki
Faktanya : Stroke menyerang perempuan dan laki-laki dengan proporsi yang sama . Angka kejadian stroke pada perempuan meningkat tajam pada usia pascamanopause . Hal ini terkait dengan hilangnya efek proteksi pembuluh darah oleh hormon Estrogen.

3.Stroke Hanya dapat Terjadi pada Penderita Hipertensi (tekanan darah tinggi)
Faktanya : Faktor risiko stroke bersifat multifatorial . Seseorang dapat saja memiliki tekanan darah yang normal namun memiliki faktor risiko stroke yang lain (diabetes , merokok dan riwayat keluarga stroke).Pada kasus demikian stroke tetap dapat terjadi.Hipertensi merupakan faktor risiko stroke yang utama , namun bukan merupakan satu-satunya faktor risiko stroke.

Hal-hal yang perlu dilakukan untuk menghindari Stroke ;

-Pencegahan Stroke dimulai dengan mengetahui faktor risiko stroke , pengendalian faktor risiko stroke yang utama adalah menurunkan tekanan darah , menormalkan kadar kolesterol darah dan menurunkan berat badan berlebih.

-Perubahan pola hidup dengan lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur , menghindari rokok , berolahraga dan mengurangi stres sangat dianjurkan.