Rambut Rusak Pertanda Kesehatan Tubuh Buruk?

Tubuh memang
tidak bisa berbicara untuk mengungkapkan
yang terjadi di dalamnya. Tapi beberapa
ketidakberesan pada bagian tubuh termasuk
rambut dapat menjadi sinyal tertentu pada
kesehatan secara keseluruhan. Rambut yang
rusak bisa jadi pertanda bahwa kesehatan
tubuh buruk.
Masalah pada rambut seperti ketombe,
rambut rontok atau uban sering dianggap
sebagai masalah yang sepele. Padahal
rambut yang rusak bisa menjadi indikator
bahwa ada masalah pada tubuh yang lebih
serius.
Berikut beberapa arti dari rambut yang rusak
terhadap kesehatan tubuh, seperti dilansir
, Sabtu (16/7/2011):
1. Ketombe
Ketombe dapat disebabkan karena kulit
kepala terlalu kering atau terlalu berminyak.
Menggunakan sampo terlalu sering atau
jarang juga dapat menyebabkan ketombe.
Dermatologis juga percaya bahwa ketombe
disebabkan karena pertumbuhan jamur.
Ketombe tidak menunjukkan kondisi yang
merugikan kesehatan, tetapi ketombe
kuning dapat menjadi indikasi dermatitis
seboroik, yaitu kondisi kulit inflamasi yang
berkaitan dengan hormon, jamur atau
bahkan masalah neurologis tertentu.
2. Rambut rontok
Dermatologis percaya bahwa manusia
kehilangan sekitar 90 sampai 100 helai
rambut setiap hari. Jangan khawatir, sekitar
90 persen dari folikel rambut yang Anda
miliki, tumbuh secara teratur sementara 10
persen sisanya masuk ke mode istirahat
(fase telogen) dan rambut dari folikel ini
akan mati dan rontok setiap 2 sampai 3
bulan, yang kemudian akan diganti dengan
rambut baru. Siklus ini akan terjadi berulang-
ulang.
Rambut rontok bisa menjadi pertanda bahwa
pola makan Anda tidak sehat. Rambut
membutuhkan protein, zat besi, seng, vitamin
A dan asam lemak omega 3 untuk dapat
tetap sehat dan berkilau.
Nutrisi ini tidak dapat terpenuhi jika Anda diet
terlalu ketat. Jika Anda kekurangan gizi atau
mengalami gangguan makan, efeknya akan
sedikit terlihat pada rambut dan mulai
rontok.
3. Uban prematur
Rambut uban tidak selalu menggambarkan
penuaan. Uban prematur juga terkait dengan
sifat-sifat keturunan. Beruban tidak benar-
benar dikaitkan dengan kesehatan yang
buruk, tetapi kondisi seperti anemia, masalah
tiroid, defisiensi vitamin B12 dan vitiligo
(kondisi kulit di mana terdapat kehilangan
warna coklat dari daerah kulit) bisa
menyebabkan ubanan dini.

Sumber : Lifemojo