bagaimana mengatasi kerutan di wajah

info kesehatan.Kerutan wajah dibagi menjadi dua kategori: yang membentuk bentuk horizontal dan vertikal. Garis-garis horisontal membentang sepanjang bagian depan utuh dan dapat mencapai garis rambut. Garis horisontal biasanya disebut garis kerutan yang terjadi karena kerutan konstan. Garis vertikal kurang lebih hadir antara alis dan dapat parah atau kurang tergantung pada jumlah orang mengerutkan kening alis.Untuk mencegah kerutan di dahi untuk membentuk lagi dan menjaga kulit lembut, selama mungkin, ada beberapa hal yang harus Anda ketahui dan mempertimbangkan setiap saat:- Pastikan mereka benar dilindungi dengan tabir surya alami dan kacamata hitam saat akan matahari.- Tidur minimal delapan jam setiap malam. Tidurlah lebih awal dan bangun pagi dan mencoba untuk tidur telentang untuk menghindari keriput tambahan semalam.- Minum banyak air. Minum setidaknya 65 ons air setiap hari.- Cobalah untuk menghindari situasi stres sebagai stres menyebabkan banyak ketidakseimbangan dalam tubuh dan karena itu menyebabkan garis lebih khawatir terjadi.- Hindari alkohol dan tembakau.- Makan banyak vitamin yang diperoleh secara langsung dari makanan organik segar. Makan banyak sayuran, buah-buahan, sayuran, biji-bijian, biji dan kacang.- Saat mencuci kulit Anda, hati-hati untuk tidak mencucinya. Selain itu, pembersihan lembut.Salah satu faktor utama yang bertanggung jawab untuk membuat kerutan di dahi adalah gerakan wajah. Menyadari ekspresi wajah dan gerakan dan mencoba untuk meminimalkan mengerutkan kening berlebihan dan menyipitkan mata untuk menjauhkan mereka dari gerakan yang tidak perlu.Sebuah teknik yang baik untuk diikuti adalah dengan melihat Anda ketika Anda bisa, dan melihat jenis ekspresi wajah yang mereka buat. Sebagai contoh, ketika Anda berada di telepon dengan seseorang yang duduk di depan cermin dan melihat jenis gerakan wajah dan mencoba untuk berbuat lebih baik.Kerutan kening juga dapat berhasil dikurangi dengan melakukan latihan wajah. Latihan otot wajah adalah cara yang bagus untuk membuat kerutan jadi tak terlihat hari ini. Mereka juga membantu meningkatkan sirkulasi darah ke wajah dan membuat kulit pasokan oksigen segar Anda dan membuatnya hidup.Langkah terakhir yang dapat Anda ambil adalah untuk menjalani beberapa prosedur medis seperti suntikan filler kerut atau operasi. Jenis perawatan tidak direkomendasikan karena banyak potensi efek samping dan risiko kesehatan.Ingin tahu bagaimana mengurangi kerutan dahi tanpa menggunakan produk sintetis penuh bahan kimia, atau mengalami prosedur medis invasif? Anda dapat mengurangi kerutan dahi, praktek latihan wajah untuk keriput atau garis menggunakan solusi alami dan masker buatan sendiri