Tidur Dekat Dengan Anak Memiliki Tingkat Testosteron Rendah

Kedekatan antara ayah dan anak dikaitkan dengan penurunan yang besar di tingkat testosteron ayah.Laporan lengkap diterbitkan 5 september dalam jurnal terbuka Plos One.

Kadar testosteron ayah terkait dengan perilaku orangtua dan keterlibatan seluruh anggota keluarga,dengan tingkat yang lebih tinggi.Para penulis dari penelitian ini ,yang dipimpin oleh Lee Gettler dari University of Notre Dame,mempelajari 362 ayah di Filipina untuk menentukan apakah pengaturan tidur mereka ,baik tidur pada permukaan yang sama dengan anak-anak mereka ,di ruangan yang sama atau secara terpisah,yang terkait dengan tingkat testosteron.

Para peneliti menemukan bahwa tidur dekat antara ayah dan anak-anak mereka dikaitkan dengan penurunan besar tingkat testosteron,serta tingkat keseluruhan yang lebih rendah dibandingkan dengan ayah yang tidur terpisah dari anak-anak mereka.

SUMBER

Sering Merasa Lelah ?

Seringkali kita bekerja atau beraktivitas, tubuh terasa lelah. Kebanyakan pria menduga kelelahan terjadi karena kurang tidur, kurang energi atau stres karena terlalu banyak bekerja atau aktivitas harian yang padat.
Jika Anda sering merasa kelelahan, mungkin ada yang salah dengan metabolisme tubuh Anda. dr Enam Abood dari Harley Street Health Centre membocorkan enam penyakit yang memicu seringnya rasa lelah pada pria.

Anemia

Sebagian pria percaya bahwa dengan tidak makan daging merah akan meningkatkan kesehatan dan pola makan, tapi sebenarnya malah akan mengurangi pasokan zat besi yang penting. Kurangnya zat besi dapat menyebabkan anemia yang membuat Anda terlihat lelah.

Aktivitas kelenjar tiroid rendah

Ini diagnosis yang sulit dilakukan. Kelenjar tiroid yang kurang aktif juga dapat menyebabkan berat badan naik dan rambut rontok.

Alergi

Alergi makanan seperti gluten (gandum, roti), produk susu dan gula dapat dengan mudah menyebabkan kelelahan.

Demam kelenjar

Demam kelenjar disebabkan oleh virus Epstein-Barr dan kebanyakan penderitanya tidak menyadari gejalanya mirip flu. Gejala awal bisa hilang setelah beberapa hari, tetapi rasa lelahnya bisa menetap sampai berbulan-bulan.

Ketidakseimbangan bakteri usus

Minuman antibiotik bisa membunuh bakteri yang baik dan jahat dalam usus. Hal ini menyebabkan jamur tumbuh berlebihan di usus, terutama setelah minum alkohol. Pada akhirnya akan menyebabkan Anda terlihat lelah.

Kadar testosteron rendah

Terutama pada pria di atas 45 tahun, berkurangnya produksi testosteron dapat menyebabkan rasa lelah yang menetap.
Demikian Artikel Kesehatan mengenai Sering Merasa Lelah, semoga bermanfaat yah.

Manfaat Testosteron Bagi Wanita

Sebanyak 10 tahun atau lebih sebelum
menopause, terjadi penurunan bertahap
secara signifikan pada kadar
progesteron dan testosteron.
Progesteron dan testosteron memiliki
peran sangat penting dalam mencegah
epidemi penyakit estrogen yang
dominan, seperti kanker payudara,
penyakit autoimun, osteoporosis,
penurunan libido.
"Pemeriksaan rutin estrogen,
testosteron, progesteron dan DHEA
bersama dengan vitamin D harus
menjadi bagian dari setiap pemeriksaan
fisik secara berkala dimulai pada usia 20
tahun dan setiap 5 tahun setelahnya,"
kata para ahli .
Selama dekade terakhir banyak bukti
yang menunjukkan testosteron adalah
hormon yang sangat penting pada
wanita, terutama dalam hal tetap
bugar, langsing, dan aktif secara seksual.
Banyak wanita yang terlibat dalam
sebuah studi yang juga memiliki kadar
testosteron mengalami peningkatan
fungsi kognitif. Serta hampir semua
wanita dengan disfungsi seksual dan
kurangnya libido memiliki kadar
testosteron rendah. Perempuan ini akan
mendapatkan keuntungan jika kadar
testosteronnya diperbaiki.
Selain itu testosteron yang diberikan
pada wanita dengan histerektomi secara
dramatis mengurangi risiko penyakit
kardiovaskular yang tiga kali lebih
tinggi pada wanita dengan histerektomi
dibandingkan wanita dengan menopause
yang normal.
Penggantian testosteron pada wanita
adalah terapi yang sangat baik untuk
membantunya mendapatkan kembali
atau mengembangkan kekuatan yang
lebih, energi, kekuatan dan kehidupan
seks yang lebih baik ketika kualitas
hidup mereka menurun akibat
menurunnya hormon ini.
Sedangkan manfaat kesehatan
testosteron bagi pria, antara lain anti
penuaan pada massa otot, pencegahan
resistensi insulin dan diabetes tipe II,
libido meningkat, serangan jantung dan
risiko stroke berkurang, serta
meningkatkan kepadatan tulang.
Pada pria dengan penyakit jantung
koroner, testosteron meningkatkan
fungsi otot jantung, mengurangi gejala
angina pektoris dan mencegah kejadian
koroner berulang. Wanita mengalami
penurunan drastis pada kadar estrogen
saat menopause.
sumber:Healthy Times