Aspirin dapat mengurangi resiko kanker usus

Aspirin yang dikonsumsi secara terus menerus mampu mengurangi 60 persen kanker kolorektal (usus) pada orang yang menderita penyakit turun-menurun itu. Penelitian yang dilakukan dalam jangka waktu yang lama dan menggunakan sampel yang luas ini, menguatkan bukti lain bahwa aspirin dapat melindungi usus besar dan rektum dari kanker.

Studi tersebut melibatkan sejumlah penderita Lynch Syndrome, kesalahan genetis yang mengubah susunan sel sehingga menyebabkan berbagai macam kanker, termasuk kanker usus.

Sebanyak 861 pasien dibagi menjadi dua kelompok secara acak. Satu kelompok mengonsumsi dua butir aspirin berdosis 600 mg setiap hari, kelompok lain mengonsumsi pil biasa, atau disebut juga plasebo, sedikitnya dua tahun. Kemudian usus besar mereka diperiksa.

Ketika data tersebut diperiksa pertama kali pada 2007, tidak ada perbedaan di antara dua kelompok itu. Namun semuanya berubah ketika para peneliti memeriksa data itu kembali beberapa tahun kemudian.

Hingga saat itu, terdapat 34 kasus kanker usus di kelompok plasebo, sedangkan di kelompok aspirin hanya 19, atau 44 persen lebih sedikit dibanding kelompok plasebo.

Para dokter kemudian melakukan pemeriksaan lebih lanjut terhadap 60 persen pasien yang mengonsumsi aspirin dan plasebo selama lebih dari dua tahun.

Hasil penelitian sub-kelompok itu lebih mengesankan. Terdapat 23 penderita kanker usus di kelompok plasebo, dan hanya 10 penderita di kelompok aspirin, atau 63 persen lebih sedikit dibanding kelompok plasebo. Perbedaan itu baru terlihat setelah lima tahun.

Dari temuan tersebut, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk melihat dosis dan jangka waktu terbaik dalam mengonsumsi aspirin.

"Sementara itu, para dokter klinik harus mempertimbangkan resep aspirin untuk semua orang yang berisiko tinggi mengidap penyakit kanker usus, dan mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengurangi efek samping," kata ketua penelitian John Burn, profesor genetika klinis di Universitas Newcastle, Inggris timur laut, dalam jurnal tersebut.

Tahun lalu, sebuah studi yang juga terbit dalam jurnal The Lancet menemukan bahwa jumlah penderita kanker usus besar, prostat, paru-paru, otak dan tenggorokan berkurang akibat konsumsi aspirin setiap hari. Untuk kanker usus besar, resiko di atas 20 tahun berkurang 40 persen.

Banyak dokter menyarankan penggunaan aspirin secara rutin untuk mengurangi resiko serangan jantung, stroke dan masalah sirkulasi darah lainnya. Namun penggunaan aspirin secara terus -menerus dapat menyebabkan efek samping berupa sakit perut.

Keajaiban Dekapan Kanguru: Bayi Prematur Sudah Meninggal 2 Jam Dapat Hidup Lagi

Ini adalah sebuah kisah nyata tentang keajaiban dekapan ala Kanguru bagi bayi yang baru lahir. Ada seorang ibu bernama Kate Ogg yang melahirkan bayi prematur kembar dengan jenis kelamin laki-laki dan perempuan. Bayinya yang perempuan, Emily, walaupun beratnya cuma 2 kilo dan umur kehamilan 27 minggu, dia sehat, tapi bayinya yang laki-laki Jamie dinyatakan meninggal oleh dokter.

Tidak Mau Dilepaskan

Kate dan suaminya sangat bersedih kehilangan salah satu bayinya. Kate diberi kesempatan oleh dokter untuk memeluk bayinya terakhir kali. Kate memeluk bayinya erat, seakan tidak mau melepaskannya lagi.Dia tidak membungkus semua badan bayinya dengan selimut, tapi memeluknya dengan menempelkan dada bayinya langsung ke kulit dadanya. Tadinya dia tidak berharap apa-apa, hanya rasa keibuannya yang tidak mau melepaskan bayi yang baru dilahirkannya itu. Dia terus memeluknya sambil menangis dan mengajaknya berbicara layaknya bayi yang hidup.

Keajaiban Terjadi

Tapi 2 jam kemudian keajaiban terjadi, bayi laki-lakinya itu menunjukkan tanda-tanda kehidupan. Tanda pertama dia menghela napas pendek, yang oleh dokter tadinya dikira cuma gerakan reflek saja. Tapi kemudian Kate dengan semangat memberinya ASI yang dioleskan ke jari dan ditempelkan ke mulut, bayi itu kemudian secara ajaib bernapas normal! Tak berapa lama bayi itu membuka matanya, bahkan menggerakkan kepala ke kiri dan kekanan. Dokter-dokter yang bertugas di Sydney Hospital Australia masih tidak percaya dengan keajaiban tersebut, karena tadinya mereka sudah mencoba dengan berbagai cara agar bayi tersebut hidup, tapi dia tetap tidak bernapas.

Dekapan Kanguru

Kate kemudian banyak diundang ke berbagai acara Talk Show televisi untuk menceritakan kisahnya.

Dia meyakini keajaiban Tuhan terjadi karena dekapan kanguru yang diberikannya untuk bayinya. Dekapan Kanguru atau ”Skin to Skin Kangoroo Care” adalah sebuah teknik alami untuk menormalkan suhu badan bayi, yaitu dengan menempelkan bayi langsung di dada ibu, sehingga kulit saling menempel. Teknik ini lebih baik daripada Incubator paling  canggih manapun.

Bayi prematur umumnya mempunyai suhu tubuh yang lebih rendah daripada bayi yang normal. Karolinska Institute sudah melakukan penelitian yang dimuat di Lancet Journal, bahwa setelah 4 jam, 90 % bayi yang diberi teknik ini akan kembali normal suhu badannya dibanding hanya 60 % bayi yang ada di dalam Incubator. Teknik ini juga menghindarkan bayi dari Overheating yaitu kenaikan suhu tubuh yang berlebih, hal ini terjadi karena setelah bayi mencapai suhu 37 ⁰C, dia akan mentransfer panasnya ke tubuh ibunya sehingga panas tubuhnya tetap normal.

Wah, memang manusia sudah dibekali oleh Tuhan kemampuan yang lebih canggih daripada mesin ya. Oleh karena itu, ayo para ibu untuk jangan ragu mendekap bayi-bayi kita dengan penuh kasih sayang.

Sumber : http://www.dailymail.co.uk

Mandilah sebelum berenang

Membilas tubuh seusai berenang menjadi hal yang wajib dilakukan banyak orang. Namun tak banyak orang yang merasa penting untuk mandi sebelum menceburkan diri ke kolam. Padahal, mandi sebelum berenang bisa mencegah infeksi yang timbul dari air kolam. Penyakit akibat air kolam renang (recreational water illnesses/RWI) menyebar akibat menelan atau bernapas di dalam air yang terkontaminasi, terutama dari kolam renang umum.

Penyakit ini diperkirakan diderita oleh lebih dari 10.000 orang di Amerika setiap tahunnya. Para peneliti dari University of Michigan menyebutkan, mandi sebelum berenang bisa menjadi cara untuk mencegah infeksi akibat air kolam. Membilas tubuh dengan air sebelum kontak dengan air kolam bisa mengurangi bahan-bahan kimia yang masih menempel di kulit.

Penelitian yang dilakukan oleh tim dari University of Illinois tahun 2010 menemukan, produk yang mengandung nitrogen yang dipakai oleh para perenang, misalnya tabir surya atau kosmetik, akan menjadi agen yang bersifat toksik saat bercampur dengan disinfektan di kolam renang. Paparan disinfektan dalam jangka panjang akan menyebabkan mutasi genetik dalam tubuh sehingga bisa menyebabkan kecacatan pada janin, mempercepat proses penuaan, gangguan pernapasan, bahkan kanker.

Meskipun klorin sudah cukup membunuh sebagian besar bakteri penyebab RWI dalam satu jam, tetapi parasit penyebab kram perut, diare, dan mual-mual bisa bertahan hidup di kolam renang selama beberapa hari meski airnya sudah mengandung disinfektan. Salah satu cara untuk mencegah penyebaran RWI adalah mencegah parasit masuk ke kolam renang. Karena itu, para ahli merekomendasikan agar anak-anak mandi dengan sabun sebelum berenang.

Minyak Ikan Hanya Pelengkap Gizi Bukan Pemicu Kecerdasan Otak

Sebuah studi baru yang dilakukan
University of Granada di Spanyol
menunjukkan bahwa suplemen minyak
ikan tidak menyebabkan perbedaan
dalam ukuran intelektualitas ketika
anak-anak berusia 6 tahun.
Hasil penelitian terbaru ini mendukung
penelitian sebelumnya di Norwegia yang
juga tidak menemukan perbedaan
dalam IQ (Intelligence Quotient) antara
anak usia 7 tahun yang ibunya pada
saat hamil dan menyusui mengonsumsi
suplemen minyak ikan dibandingkan
dengan ibu yang tidak mengonsumsi
minyak ikan.
Asam lemak seperti asam
dokosaheksaenoat (DHA) yang
ditemukan pada ikan dan makanan lain
selama ini telah dianggap penting bagi
janin yang sedang berkembang.
Pertanyaannya, apakah dengan
menambahkan suplemen yang
mengandung asam lemak tersebut
dalam diet ibu hamil dan menyusui lebih
lanjut akan dapat bermanfaat bagi
bayi?
Untuk membuktikannya peneliti
meminta ibu hamil selama paruh kedua
kehamilannya untuk mengonsumsi pil
yang mengandung minyak ikan,
suplemen minyak ikan dengan folat,
asam folat saja atau pil yang tidak
mengandung suplemen apapun.
Pada 7 tahun kemudian, tim penelitian
yang dipimpin oleh Dr. Cristina Campoy
dari University of Granada di Spanyol,
memberikan tes kecerdasan untuk 154
anak dari kelompok tersebut.
Hasil penelitian tersebut menunjukkan
bahwa, anak-anak tersebut memiliki
kecerdasan yang sama, terlepas dari
jenis pil yang dikonsumsi oleh ibunya
selama kehamilan. Hasil penelitian
tersebut telah dipublikasikan dalam
American Journal of Clinical Nutrition.
Meskipun demikian, tidak berarti bahwa
asam lemak seperti DHA tidak penting.
Bahkan, para peneliti menemukan
bahwa, anak-anak perempuan yang
memiliki tingkat tinggi DHA dalam sel
darah merah, rata-rata memiliki
kecerdasan yang tinggi pada tes
kecerdasan pada usia 6 tahun.
"Bagaimana pun juga para ibu tidak
terlalu perlu diberi suplemen minyak
ikan. Mungkin kecerdasan anak dapat
mencerminkan asupan DHA ibu bukan
hanya dari suplemen saja, namun dari
berbagai sumber selama jangka waktu
yang lama. Mungkin juga berarti bahwa
jangka panjang asupan asam lemak lebih
bermanfaat dibandingkan dengan ibu
yang menerima suplementasi DHA saja
selama kehamilan," kata para peneliti.
Sebuah penelitian baru di Australia juga
menemukan bahwa, suplemen DHA
tidak membantu perkembangan
penglihatan bayi.
Menurut Dr. Ingrid Helland dari Oslo
University Hospital, yang memimpin
penelitian sebelumnya Norwegia ada
faktor-faktor lain seperti genetika,
stimulasi sosial, nutrisi, dan lain-lain
dalam membentuk kecerdasan anak.
"Meski begitu jika ada yang
berkonsultasi pada saya, apakah harus
mengonsumsi suplemen DHA atau tidak,
saya tetap akan merekomendasikan
suplemen tersebut. Namun tetap
menekankan bahwa bukti ilmiah
mengenai suplemen tersebut masih
belum jelas," kata Dr. Ingrid
sumber:Epharmapedia

Cegah Dan Kenali Gejala Pilek dan Flue

Meski
risiko flu lebih berat dari pilek namun
keduanya bisa dicegah keparahannya
mulai dari gejala awal.
Dibanding pilek, flu dapat menyebabkan
komplikasi serius seperti radang paru-
paru (pneumonia) hingga kematian.
Maka itu flu harus diobati dalam waktu
48 jam setelah munculnya gejala adalah
langkah yang terbaik.
Gejal pilek dan flu tersebut dapat
berupa rasa gatal dan sakit pada
tenggorokan, kepala terasa berat dan
sakit, pegal-pegal, dan lain-lain. "Orang
dewasa rata-rata terserang pilek 3 kali
setiap tahun, masing-masing
berlangsung rata-rata 9 hari," kata Jane
Sadler, MD, seorang dokter praktek
keluarga di Baylor-Garland Rumah Sakit,
Garland, Texas.
Beberapa cara untuk mencegah
keparahan gejala pilek dan flu antara
lain:
A. Begitu merasakan gejala awal
1. Mulai memperbanyak minum air putih
atau jus
"Minum lebih banyak air atau jus dapat
untuk menghindari gejala dehidrasi
seperti, sakit tenggorokan dan hidung
tersumbat," kata William Schaffner, MD,
profesor dan ketua Bagian Kedokteran
Preventif di Vanderbilt University
School of Medicine.
2. Berkumur dengan air garam
Untuk meredakan tenggorokan gatal
tambahkan setengah sendok teh garam
dalam segelas air hangat. "Garam dapat
menarik keluar kelebihan air dalam
jaringan tenggorokan, mengurangi
peradangan, dan membersihkan lendir
dan meringankan iritasi di
tenggorokan," kata Philip Hagen, MD,
editor kepala medis di Mayo Clinic.
3. Pastikan hidung bersih dan tidak
mampet
Menggunakan semprot hidung yang
mengandung saline segera setelah gejala
pertama pilek muncul. Hasil penelitian
menunjukkan bahwa, hal tersebut dapat
mencegah perkembangan gejala lebih
lanjut. Selain itu, sebaiknya juga mandi
dengan air hangat.
B. Dalam dua jam pertama
1. Membeli obat ke toko terdekat
Mengonsumsi obat penghilang rasa sakit
seperti acetaminophen untuk melawan
rasa sakit. "Obat-obatan alergi yang
dijual bebas, seperti Zyrtec dan
Benadryl, dapat membantu meredakan
gejala seperti hidung meler dan mata
berair. Obat-obatan alergi yang
mengandung dekongestan, seperti
Claritin D atau Alavert D, akan
membantu membersihkan sinus," kata
Mark Moyad, MD, MPH, Jenkins/
Pokempner director of preventive and
alternative medicine di University of
Michigan Medical Center.
2. Tidak harus mengonsumsi obat yang
dijual bebas bisa juga madu
Madu dapat berguna untuk meredakan
gejala pilek, Kata Harley Rotbart, MD,
profesor dan wakil ketua pediatrics and
pediatric infectious diseases di
University of Colorado School of
Medicine.
Hal tersebut dapat dilakukan dengan
mengonsumsi 1 sampai 2 sendok makan
madu secara langsung atau dengan cara
dicampurkan ke dalam teh. Sehingga
tidak harus mengonsumsi obat-obatan
yang dijual bebas.
C. Selama enam jam berikutnya
1. Lebih banyak beristirahat
"Tubuh dapat melawan virus dengan
lebih baik jika tubuh telah beristirahat
dengan cukup," kata Janet O'Mahony,
MD, seorang dokter penyakit dalam di
Mercy Medical Center in Baltimore.
Untuk menjaga dari berbagi kuman,
maka cuci tangan secara teratur atau
menggunakan gel disinfektan yang
berbasis alkohol.
2. Terus menyeimbangkan asupan cairan
Terus minum banyak air, jus, teh, atau
dapat dengan makan sup ayam untuk
makan siang.
3. Melakukan latihan fisik ringan
"Latihan fisik ringan dapat
meningkatkan sistem kekebalan tubuh,"
kata Dr. Sadler.
D. Sehari setelahnya
Diet sehat dapat membantu
meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
jadi pilihlah menu makan malam dengan
makanan yang mencakup protein
seperti daging tanpa lemak, ikan, atau
kacang-kacangan, gandum, beras merah,
dan banyak sayuran yang kaya
antioksidan. Mandi dengan air hangat
sebelum tidur. Kemudian tidur dengan
kulitas yang baik dan waktu yang
cukup.
E. Hari berikutnya
Jika masih merasa tidak ada kemajuan
atau kondisi tubuh justru memburuk
dengan gejala seperti, demam, mulai
muntah, atau sakit kepala yang semakin
buruk, maka sebaiknya segera
memeriksakan diri ke dokter. Karena hal
tersebut mungkin menunjukkan bahwa
Anda memerlukan obat-obatan
antivirus, antibiotik atau pengobatan
lainnya.

Bayi Afrika yang Lapar itu Disusui oleh Salma Hayek

Salma Hayek termasuk artis Hollywood papan atas. Filmnya yang pernah saya tonton dan paling berkesan bagi saya adalah Desperado,dimana dia bermain dengan Antonio Banderas. Ternyata walaupun Salma Hayek seorang artis terkenal,dia adalah seorang artis yang sangat baik hati dan peduli pada sesama, terutama kesehatan anak. Sudah pernah mendengar Salma Hayek menyusui bayi afrika yang lapar?Ini benar-benar sebuah Motivation Story bagi para ibu untuk menyusui anak-anaknya.

Duta Vaksin Tetanus

Salma Hayek adalah Duta UNICEF untuk program vaksinasi Tetanus. Dia berkunjung ke Sierra Leone Afrika yang merupakan kota terbanyak kasus kematian  bayi dan balita di dunia. Satu dari 5 balita, meninggal sebelum  merayakan ulang tahunnya yang ke-5, dan Tetanus adalah merupakan penyebab kematian tertinggi, mencapai 21 %.

Sebenarnya kematian tersebut dapat dicegah dengan rutin melakukan Vaksinasi Tetanus. UNICEF menargetkan penghapusan Tetanus pada tahun 2012. Di Sierra Leone harga satu kali imunisasi Tetanus adalah 72 sen. Targetnya adalah bagi para wanita hamil,sekali ibu diimunisasi maka akan melindungi bayinya saat lahir.

Salma Hayek datang ke Sierra Leone pada tahun 2008. Dia ingin kedatangannya bukan dianggap sebagai artis, tapi sebagai manusia yang peduli pada kemanusiaan. Cynthia McFadden ikut bersamanya untuk mendokumentasikan perjalanannya.

“ Sangat menyenangkan bagi saya, mendukung konsep bahwa semua ibu di dunia melindungi anak-anaknya,” kata Salma yang dilansir oleh daily mail.co.uk.

Menyusui Bayi yang Lapar

Begitu sampai di Sierra Leone,dia langsung menuju menuju rumah sakit di pusat kota. Disana dia melihat contoh nyata kematian tetanus, dimana bayi yang baru berusia 7 hari, bernama Fatima, meninggal karena tetanus.

Saat itu dia melihat seorang ibu yang sedang duduk bersedih karena tidak mampu memberikan ASI untuk bayi laki-lakinya yang gizi  buruk.

Tanpa ragu Salma Hayek menggendong bayi tersebut dan kemudian tanpa diduga dia menyusui bayi tersebut tanpa malu. Padahal saat itu dia sedang dikelilingi oleh beberapa crew American news network ABC yang meliput perjalanannya.

“Saya baru saja menyapih anak saya Valentina, tapi saya masih cukup punya ASI, sedang dia sangat lapar,”katanya santai, kemudian dia berkata dengan terharu

”Sangat menggetarkan bagi saya, karena dia dari tadi melihat ke saya dan dia sangat kecil…..”

Inspirasi Nenek

Salma mengatakan kalau dia terinspirasi kisah neneknya. Neneknya itu tinggal di pedesaan. Suatu hari dia menemukan seorang wanita di pinggir jalan yang menangis dan bayinya juga menangis. Neneknya bertanya pada wanita itu, ”Ada apa?”

Wanita itu menjawab, ” Anakku sangat..sangat lapar..tapi aku tidak punya ASI lagi...”

Maka nenek Salma tanpa ragu langsung menyusui bayi tersebut di pinggir jalan, hingga bayi tersebut berhenti menangis dan tertidur lelap. Salam sangat terkesan dan terinspirasi dengan cerita tersebut.

Ketika cerita Salma Hayek yang menyusui bayi Afrika tersebut tersebar di Amerika, masyarakat disana banyak yang pro dan kontra. Bahkan ada yang mengatakan kalau Salma tidak loyal pada anaknya karena membagi ASInya pada bayi asing.

”Apakah saya dianggap tidak loyal dengan anak saya? Tentu tidak, anak saya malah bangga ASI miliknya dibagi untuk bayi yang membutuhkan. Ketika dewasa nanti, saya ingin memastikan dia akan meneruskan tradisi untuk selalu berbagi dan menjadi orang yang dermawan.”katanya mantap.

Wow..sebuah cerita yang sangat inspirasi sekali ya, semoga cerita ini mempertebal motivasi para ibu untuk selalu memperhatikan kesehatan anak dan semangat memberikan ASI bagi bayi-bayinya tanpa malu dan ragu sedikitpun!

Sumber : http://abcnews.go.com, http://www.dailymail.co.uk and others.

Update : Sekedar pernyataan bahwa ini benar-benar merupakan tulisan saya sendiri yang saya rangkum dan terjemahkan dengan susah payah dari berbagai sumber, apabila melihat di Google tulisan yang sama (judul sama, gambar, konten plek sama ampai membuat saya shock!) tapi ada di blog lain (absoluterevo.wordpress.com  kamu harus minta ijin dulu padaku!) itu cuma menjiplak saja secara kejam tanpa ada konfirmasi apapun! Semoga yang punya blog insyaf karena tindakan menjiplak dengan menggunakan Robot autoblog itu membuat blog kita tidak berkah karena itu sama saja dengan tindakan mencuri konten!!

SUKA DENGAN ARTIKEL INI ?
Lihat entry terbaru lainnya di blog ini

Anak Doyan Makan Bisa Jadi Gejala Diabetes

Orangtua mana yang tak senang, melihat anaknya doyan mengonsumsi makanan. Apalagi, jika si kecil yang awalnya susah sekali makan menjadi tertarik untuk makan banyak. Jika kondisi ini tiba-tiba terjadi pada si buah hati, sebagai orangtua, Anda perlu waspada. Bisa jadi, ini merupakan salah satu gejala anak mengidap diabetes melitus tipe 1 (DM1).

Penyakit DM1 saat ini bukan hanya populer diderita oleh kalangan orang dewasa. Anak-anak mulai dari usia 7-12 tahun kini juga banyak yang terdeteksi menderita diabetes. Penyebabnya bukanlah dari faktor genetik, kasus DM1 yang banyak diderita anak-anak merupakan penyakit autoimun. Hanya 10 persen DM1 yang terjaid pada anak karena faktor genetik.

“Gejalanya bukan hanya banyak makan. Jika anak memiliki gejala lainnya seperti banyak minum, sering buang air kecil dan berat badan terus turun, Anda perlu waspada dan jangan tunda melakukan cek kadar gula darah anak,” kata dokter spesialis anak, dr. Erwin P. Soenggoro, SpA (K) dalam Seminar Media tentang Diabetes Melitus di Hotel Akmani, Jakarta.

Menurut Erwin, DM1 yang terjadi pada anak-anak merupakan salah satu penyakit kronis yang perlu penanganan khusus karena dapat menyebabkan kematian. Berdasarkan data yang terkumpul di Unit Kerja (UKK) Endokrinologi Anak Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) sampai 13 Oktober 2011, ada sebanyak 709 anak penyandang DM tipe 1. Dengan rincian, 417 anak perempuan dan 282 anak laki-laki, serta 10 laporan kasus tanpa data lengkap. Jika dibandingkan dengan data pada Mei 2009, yaitu 156 penyandang dengan 86 perempuan dan 70 anak laki-laki, data ini menunjukkan peningkatan jumlah penyandang sebesar 553 dalam kurun waktu dua tahun.

Faktor resiko diabetes pada anak sangat banyak. Bisa dipengaruhi karena faktor lingkungan, kekurangan vitamin D, infeksi virus, pola hidup tak sehat termasuk pola makan yang buruk dan faktor kebersihan yang terabaikan. DM1 yang menyerang anak-anak adalah kelainan sistemik yang terjadi akibat gangguan metabolisme glukosa yang ditandai oleh hiperglikemia kronik. Keadaan ini terjadi siakibatkan oleh kerusakan sel penghasil insulin di kelenjar pankreas sehingga insulin berkurang bahkan terhenti. Seperti diketahui, hormon insulin sangat bermanfaat menjaga keseimbangan gula dalam tubuh.

“Kerusakan pankreas bisa terjadi akibat sel-sel pertahanan tubuh yang bereaksi berlebih, sehingga akhirnya merusak pankreas,” katanya.

Jika anak sudah terlanjur menderita DM1, pengelolaan penyakit ini perlu dilakukan melalui satu sistemn komprehensif yang meliputi pemeberian insulin, pengaturan makan, olahraga, pemantauan rutin dan edukasi. Walau DM1 sampai saat ini belum dapat disembuhkan, namun, kualitas penyandangnya dapat dipertahankan secara optimal, yakni tetap dengan kontrol yang baik.

“Untuk itu, waspadai gejalanya pada anak”.

source

Lihat yg lebih 'menarik' di sini !

Cara Mengontrol Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang 'kaya' akan
komplikasi karena ia bisa mempengaruhi
semua bagian tubuh sehingga perlu
penanganan yang serius agar bisa terkontrol
dengan baik.
Diabetes yang terkontrol akan menurunkan
risiko terkena penyakit jantung, katarak,
kebutaan, kerusakan saraf, disfungsi ereksi,
gagal ginjal serta berbagai infeksi lainnya.
Agar diabetes yang dimiliki bisa terkontrol
dengan baik, ikuti beberapa langkah berikut, yaitu:
1. Mendapatkan informasi seputar diabetes
dengan benar
Mempelajari segala sesuatu yang
berhubungan dengan penyakit yang dimiliki
akan membantunya mengelola kondisi
tersebut menjadi lebih baik serta mengurangi
risiko adanya masalah lain. Salah satu
informasi yang sebaiknya didapat adalah
faktor risiko terhadap terjadinya komplikasi.
2. Melakukan perawatan untuk diabetes
Jika sudah didiagnosis diabetes, maka carilah
dokter yang tepat untuk mendapatkan
pengobatan dan perawatan yang benar
seperti mengontrol secara teratur, serta
jangan ragu untuk meminta dokter
menjelaskan segala hal mengenai penyakit
ini.
3. Mengontrol kadar gula darah
Salah satu faktor penyebab timbulnya
komplikasi adalah kadar gula darah yang
tidak terkontrol, baik terlalu tinggi
(hiperglikemia) atau rendah (hipoglikemia).
Tak ada salahnya untuk memiliki alat
pengukur kadar gula darah yang bisa
digunakan di rumah.
4. Mengontrol penyakit diabetes
Diabetes tipe 2 merupakan penyakit yang
dipengaruhi oleh gaya hidup, untuk itu
lakukan pola makan yang tepat dengan
menghindari makanan tertentu yang bisa
memperburuk diabetes, melakukan olahraga
teratur, merawat tubuh dengan baik,
menghindari rokok serta mengurangi
alkohol.
5. Mengontrol tekanan darah dan kadar
kolesterol
Diabetes dan penyakit jantung saling
berhubungan, karenanya penting mengelola
tekanan darah dan kadar kolesterol secara
efektif. Kolesterol yang berlebih bisa
menumpuk di sepanjang dinding arteri dan
mengakibatkan kegagalan atau serangan
jantung bahkan stroke.
sumber:lifemojo

Tumor Wilms, yang Menyerang Ginjal Anak-Anak

Tumor Wilms adalah kanker ginjal langka yang sering menyerang anak-anak. Dikenal juga sebagai nephroblastoma, tumor ganas yang paling umum menyerang ginjal anak-anak. Waktu puncak terjadinya tumor Wilms adalah sekitar usia 3 sampai 4 tahun dan jarang terjadi setelah usia 6 tahun. Meskipun dapat menyerang kedua ginjal, penyakit ini cenderung hanya mempengaruhi satu ginjal.

Tumor Wilms diyakini berkembang dari sel-sel ginjal yang belum matang. Teknik pencitraan dapat membantu dokter untuk menentukan sejauh mana kanker dalam tumor Wilms dan rencana pengobatannya. Kemungkinan kesembuhan pada anak dengan tumor Wilms sangat besar.

Gejala

Tumor Wilms mungkin tidak terdeteksi sejak awal karena dapat tumbuh besar tanpa menimbulkan rasa sakit. Ketika besar, umumnya tumor ini berhasil diketahui sebelum memiliki kesempatan untuk menyebar (metastasize) ke bagian tubuh lainnya.

Anak-anak yang terserang dapat memiliki gejala:

1. Perut bengkak

2. Terdapat suatu gumpalan dalam perut yang dapat dirasakan

3. Demam

4. Darah dalam urin

5. Nafsu makan berkurang

6. Tekanan darah tinggi

7. Sembelit

8. Nyeri Perut

9. Mual

Penyebab

Penyebab pastinya masih belum diketahui. Namun diyakini bahwa kanker ini timbul ketika anak masih berkembang dalam rahim dan beberapa sel-sel yang seharusnya membentuk ginjal gagal berkembang dengan baik. Sebaliknya, sel-sel itu berkembang biak dengan cara primitif, menjadi tumor yang nampak semakin jelas ketika anak berusia sekitar 3 atau 4 tahun.

Beberapa kanker (termasuk tumor) terjadi akibat mutasi pada gen yang mengontrol pertumbuhan sehingga membiarkan sel berkembang biak tanpa terkendali. Dalam beberapa kasus, kanker ini disebabkan oleh cacat genetik yang diturunkan dari orangtua ke anak.

Perawatan dan obat-obatan

Pengobatan standar untuk tumor Wilms adalah operasi dan kemoterapi. Hasil pemeriksaan laboratorium diperlukan untuk menentukan apakah terapi radiasi juga diperlukan.Karena jenis kanker ini jarang terjadi, dokter mungkin menyarankan orang tua mencari perawatan di pusat kanker anak-anak yang memiliki pengalaman mengobati kanker.

Operasi

Operasi pengangkatan jaringan ginjal disebut nephrectomy. Berbagai jenis nephrectomy meliputi:

1. Nephrectomy sederhana.

Dalam operasi ini, ahli bedah mengangkat ginjal yang terserang. Ginjal yang tersisa dapat meningkatkan kapasitas dan mengambil alih seluruh tugas penyaringan darah.

2. Nephrectomy partial.

Pengangkatan tumor dan sebagian jaringan ginjal. Ini biasanya dilakukan ketika ginjal yang lain rusak atau sudah tidak ada.

3. Nephrectomy radikal.

Dokter mengambil ginjal dan jaringan sekitarnya, termasuk ureter dan kelenjar adrenal. Kelenjar getah bening di sekitarnya juga dapat diangkat..

Pada pembedahan, dokter anak memeriksa kedua ginjal dan rongga perut untuk membuktikan keberadaan kanker. Sampel ginjal, kelenjar getah bening dan setiap jaringan yang terlihat abnormal diangkat dan diperiksa dengan mikroskop untuk mengidentifikasi sel-sel kanker.

Jika kedua ginjal perlu diangkat, anak akan membutuhkan dialisis sampai ia cukup sehat untuk transplantasi. Dokter yang mengkhususkan diri dalam patologi akan memeriksa sel-sel tumor di bawah mikroskop dan mencari ciri khas yang menunjukkan apakah kanker tersebur agresif atau rentan terhadap kemoterapi.

Kemoterapi

Kemoterapi menggunakan obat untuk membunuh sel-sel kanker di seluruh tubuh. Perawatan ini menyebabkan pembelahan sel dengan cepat sehingga sel normal yang terkena berganti dengan cepat, begitu pula sel-sel kanker. Akibatnya, obat ini dapat memiliki efek samping mual, muntah, kehilangan nafsu makan, rambut rontok dan jumlah sel darah putih yang rendah. Kebanyakan efek samping akan membaik setelah obat dihentikan dan berkurang selama terapi.

Pada dosis tinggi, kemoterapi dapat menghancurkan sel-sel sumsum tulang. Jika seorang anak akan menjalani kemoterapi dosis tinggi, dokter anak mungkin memberitahu bahwa sel-sel sumsum dibuang dahulu. Setelah kemoterapi, sumsum akan dikembalikan melalui jalur intravena, prosedur ini disebut autologous bone marrow reinfusion.

Terapi radiasi

Terapi radiasi menggunakan sinar-X atau sumber sinar berenergi tinggi lainnya untuk membunuh sel kanker. Kemungkinan efek sampingnya antara lain; mual, kelelahan dan iritasi kulit. Diare dapat terjadi setelah radiasi ke perut .

Pengobatan bertahap

1. Kanker Tahap I atau II

Jika kanker terbatas pada ginjal atau struktur di dekatnya dan jenis sel tumornya tidak agresif, anak akan menjalani pengangkatan jaringan ginjal dan beberapa kelenjar getah bening di dekat ginjal yang terkena. Setelah itu diikuti dengan kemoterapi. Beberapa kanker stadium II juga diobati dengan radiasi.

2. Kanker Tahap III atau IV

Jika kanker telah menyebar di dalam perut dan tidak dapat sepenuhnya dihapus tanpa membahayakan struktur seperti pembuluh darah utama, radiasi akan ditambahkan untuk operasi dan kemoterapi. Anak mungkin menjalani kemoterapi sebelum operasi untuk mengecilkan tumor.

3. Kanker Tahap V

Jika sel-sel tumor ada di kedua ginjal, bagian kanker dari kedua ginjal akan diangkat selama operasi dan kelenjar getah bening diambil untuk dilihat apakah mengandung sel-sel tumor. Kemoterapi diberikan untuk mengecilkan tumor yang tersisa. Pembedahan diulangi untuk mengangkat tumor sebanyak mungkin dan jaringan ginjal yang masih berfungsi dipertahankan. Kemoterapi dan terapi radiasi dapat diberikan selanjutnya.

Sumber: MayoClinic

Lihat yg lebih 'menarik' di sini !

Obat Diare

Loperamide adalah obat yang digunakan
untuk mengobati diare. Loperamide
membantu menghentikan diare dengan
memperlambat gerakan usus. Obat ini
hanya tersedia dengan resep dokter.
Produk ini tersedia dalam bentuk
sediaan tablet, kapsul, cair, tablet
kunyah, dan solusi
Dosis
1. Untuk bentuk sediaan kapsul:
- Dewasa dan remaja : Dosis umumnya 4
mg (2 kapsul) setelah buang air besar
pertama, dan 2 mg (1 kapsul) setelah
dosis pertama diminum. Jangan
melebihi 16 mg (8 kapsul) dalam waktu
dua puluh empat jam.
- Anak-anak usia 8 sampai 12 tahun :
Dosis umumnya 2 mg (1 kapsul) tiga
kali sehari.
- Anak-anak usia 6 sampai 8 tahun :
Dosis umumnya 2 mg (1 kapsul) dua kali
sehari.
- Anak-anak di bawah 6 tahun :
Penggunaan tidak dianjurkan kecuali
diarahkan oleh dokter.
2. Untuk bentuk sediaan larutan oral:
- Dewasa dan remaja : Dosis umumnya 4
sendok teh (4 mg) setelah buang air
besar pertama dan 2 sendok teh (2 mg)
setelah dosis pertama dimunum. Jangan
melebihi 8 sendok teh (8 mg) dalam
waktu dua puluh empat jam.
- Anak-anak usia 9 sampai 11 tahun :
Dosis umumnya 2 sendok teh (2 mg)
setelah buang air besar pertama, dan 1
sendok teh (1 mg) setelah dosis
pertama diminum. Jangan melebihi 6
sendok teh (6 mg) dalam waktu dua
puluh empat jam.
- Anak-anak usia 6 sampai 8 tahun :
Dosis umumnya 2 sendok teh (2 mg)
setelah buang air besar pertama, dan 1
sendok teh (1 mg) setelah dosis
pertama diminum. Jangan melebihi 4
sendok teh (4 mg) dalam waktu dua
puluh empat jam.
- Anak-anak di bawah usia 6 tahun :
Penggunaan tidak dianjurkan kecuali
diarahkan oleh dokter.
3. Untuk bentuk sediaan tablet:
- Dewasa dan remaja : Dosis umumnya 4
mg (2 tablet) setelah buang air besar
pertama, dan 2 mg (1 tablet) setelah
dosis pertama diminum. Jangan
melebihi 8 mg (4 tablet) dalam waktu
dua puluh empat jam.
- Anak-anak usia 9 sampai 11 tahun :
Dosis umumnya 2 mg (1 tablet) setelah
buang air besar pertama, dan 1 mg (½
tablet) setelah dosis pertama diminum.
Jangan melebihi 6 mg (3 tablet) dalam
waktu dua puluh empat jam.
- Anak-anak usia 6 sampai 8 tahun :
Dosis umumnya 2 mg (1 tablet) setelah
buang air besar pertama, dan 1 mg (½
tablet) setelah dosis pertama diminum.
Jangan melebihi 4 mg (2 tablet) dalam
waktu dua puluh empat jam.
- Anak-anak di bawahi usia 6 tahun :
Penggunaan tidak dianjurkan kecuali
diarahkan oleh dokter.
Efek Samping
Efek samping obat ini cukup jarang
ditemui. Namun jika ada, gejalanya
dapat berupa:
Kembung
Sembelit
Kehilangan nafsu makan
Perut nyeri disertai mual dan muntah
Ruam kulit
Sumber: MayoClinic

Pertolongan Pertama Pada Orang Yang Terserang Vertigo

Vertigo atau kehilangan keseimbangan
akan sangat mengganggu aktivitas
sehari-hari walaupun tidak menimbulkan
rasa sakit pada organ tubuh lainnya.
Ketika kambuh, penderita vertigo akan
mengalami kesulitan berdiri dan
bergerak karena merasa sakit kepala
luar biasa hingga dunia tampak
berputar, bahkan kerap kali disertai
dengan rasa mual dan muntah.
"Yang paling bahaya dari serangan
vertigo adalah terjatuh. Kalau serangan
datang tiba-tiba saat naik tangga kan
orang bisa jatuh. Jadi kalau ada
serangan sebaiknya langsung duduk,
ambil posisi yang aman," jelas Prof. dr.
Jenny Bashiruddin, Sp.THT (K), PhD,
Guru Besar Departemen Ilmu Penyakit
THT FKUI RSCM, dalam acara Seminar
Vertigo "Re-Balance Your Life" di RS
Asri, Jakarta, Rabu (26/10/2011).
Beri Minuman Manis Hangat
Selain pusing tujuh keliling, lanjut Prof
Jenny, orang yang mengalami serangan
vertigo biasanya juga mengeluarkan
keringat dingin. Untuk itu, memberinya
minuman manis hangat juga bisa
membantu.
"Kalau keluar keringat dingin kasih saja
teh hangat manis. Istirahat sejenak.
Kalau akut (serangan parah yang tiba-
tiba) boleh diberi obat penenang atau
obat anti muntah," jelas Prof Jenny
yang juga berpraktik di Klinik Terpadu
Vertigo RS Asri.
Tapi setelah mendapatkan pertolongan
pertama, bukan berarti vertigo benar-
benar sembuh. Gejala vertigo memang
bisa hilang, namun bila dibiarkan tanpa
dicari jelas penyebabnya maka vertigo
bisa semakin parah.
"Tetapi setelah itu (mendapatkan
pertolongan pertama) masih ada PR.
Harus dicari diagnosisnya dan penyebab
pastinya," ungkap Prof Jenny.
Vertigo bisa disebabkan karena adanya
gangguan saraf, penyakit dalam dan
THT (telinga, hidung, tenggorokan).
Beberapa faktor yang menyebabkan
vertigo antara lain karena serangan
migrain, radang pada leher, mabuk
kendaraan, infeksi bakteri pada alat
pendengaran dan kekurangan asupan
oksigen ke otak.
Kelainan pada telinga juga sering
menjadi penyebab, termasuk pula
kelainan penglihatan atau perubahan
tekanan darah yang terjadi secara tiba-
tiba, gangguan di dalam saraf yang
menghubungkan telinga dengan otak
maupun di dalam otaknya sendiri.

Kurang Asam Folat Saat Hamil Bisa Menyebabkan Bayi Cacat

Masa kehamilan merupakan masa rawan yang harus diwaspadai. Saat itu kita sedang dalam proses membentuk tubuh seorang manusia, sehingga aneka bahan-bahan berupa zat-zat gizi penting harus dikonsumsi dalam jumlah cukup.

Ada zat gizi yang mungkin sering diabaikan oleh ibu-ibu saat hamil, yaitu konsumsi asam folat, ternyata kekurangan asam folat bisa melahirkan bayi yang mengalami Spina Bifida yaitu suatu kelainan karena Neural Tube tidak terbentuk dengan sempurna. Bayinya jadi lahir seperti memiliki buntut atau ekor karena adanya cacat pada pembentukan tulang belakang.

Selain Spina Bifida juga bisa terjadi anencephaly, dan encephalocele,yaitu gangguan pada tulang kepala dan otak. Keduanya merupakan jenis Neural Tube Defects (NTDs)  terbuka. NTDS terbuka terjadi ketika kelainan pada otak dan atau spinal cord ditunjukkan dengan kelahiran dengan cacat pada tulang tengkorak dan atau ruas-ruas tulang belakang ( tulang punggung).


Ada juga yang disebut jenis Neural Tube Defect tertutup, yang terjadi ketika cacat yang mengenai tulang belakang ditutup oleh kulit.Contoh umum dari NTDS tertutup adalah lipomyelomeningocele, lipomeningocele, dan tethered cord.

NTDs terjadi karena malformasi konggenital akibat dari gagal menutupnya neural tube selama masa embriogenesis, sehingga neural tube tidak dapat terbentuk dengan sempurna.Tidak terbentuknya neural tube berkaitan dengan perubahan status asam folat. Perubahan pada status asam folat dipengaruhi oleh gangguan distribusi folat dalam jaringan dan asupan folat yang tidak adekuat. 

 Kekurangan asam folat ini terjadi pada saat konsepsi (tepat saat berhubungan intim yang terjadi pembuahan yaitu bertemunya sperma dan sel telur)  atau trimester pertama (3 bulan pertama kehamilan). Manifestasi dari kekurangan asam folat adalah terjadinya gangguan pada proses penutupan neural tube pada otak dan tulang belakang bayi.

Faktor lain yang mempengaruhi NTDs diantaranya:

1)      Ras/ etnik/ kondisi geografi: NTDs lebih sering terjadi pada subpopulasi wanita Hispanic dan diantara kelompok populasi Irlandia, China dan Ingris.

2)      Penggunaan dari obat-obat sakit kepala pada saat kehamilan

3)      Wanita hamil dengan DM tipe I yaitu tergantung pada insulin

4)      Wanita hamil dengan obesitas 

5) Riwayat Kehamilan NTDs sebelumnya.

H   Hal yang sangat perlu diperhatikan adalah NTDs merupakan kelainan yang bersifat permanen. Hal ini dikarenakan berhubungan dengan neuron/ syaraf  dari penderita. Terapi gizi yang dilakukan hanya dapat dilakukan satu bulan sebelum terjadi pembuahan sampai dengan trisemester pertama kehamilan melalui pemberian asam folat yang mencukupi.

Menurut Angka Kecukupan Gizi Indonesia, Konsumsi asam folat yang dianjurkan adalah 400 µg perhari. Pada wanita  hamil atau wanita menjelang hamil, perlu ada tambahan 200 µg perhari. 

Penelitian yang dilakukan oleh Helene McNulty dkk dan sudah dipublikasikan pada American Journal Clinical Nutrition tahun 2000 menemukan bahwa  bahwa 50-70% tentang NTDs dapat dicegah ketika  wanita-wanita hamil melakukan diet tinggi asam folat. Suplementasi asam folat 400 µg per hari, terutama satu bulan sebelum konsepsi sampai tri semester pertama kehamilan.

Oleh karena itu bagi yang siap-siap sedang merencanakan mempunyai anak, segera penuhi konsumsi asam folatnya agar bayi lahir sempurna, atau bagi yang sedang hamil terutama 3 bulan pertama, jangan lupa konsumsi asam folatnya ditingkatkan. 

Konsumsi asam folat dapat dipenuhiuhi selain dari konsumsi suplemen juga dari bahan makanan alami yang tinggi asam folat seperti hati sapi, kacang-kacangan, sereal, brokoli dll.  

4 Jurus Ampuh Melawan Penyakit

Beberapa diantara
mereka telah menerapkan empat jurus
rahasia penolak sakit, entah disadari
atau tidak.
Keempat jurus rahasia tersebut seperti
dikutip dari Foxnews.com, Rabu
(26/10/2011) adalah:
1. Berteman dengan udara segar
Orangtua zaman dulu mengatakan lebih
baik tinggal di dalam rumah yang
hangat dan lebih bersahabat dengan
sistem kekebalan tubuh daripada berada
di luar yang dingin. Masalahnya adalah,
tetap di dalam rumah akan
menempatkan diri terkontak hal-hal
yang konstan dekat dengan orang dan
kuman-kumannya.
Pergi keluar mencari udara segar tak
hanya mengistirahatkan diri dari kuman
yang beredar di dalam rumah, tapi juga
dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
"Berolahraga di luar ruangan akan
meningkatkan sel-sel pembunuh alami,
yaitu neutrofil dan monosit, yang pada
akhirnya meningkatkan fungsi
kekebalan tubuh," kata Ather Ali, ND,
MPH, asisten direktur penelitian
pengobatan alternatif/pelengkap di the
Yale-Griffin Prevention Research
Center.
2. Relaksasi untuk lawan pilek
Ada banyak alasan mengapa bersantai
sebaiknya masuk dalam daftar yang
harus dilakukan. Salah satu yang paling
penting adalah untuk menghindari
stres, sebab stres meningkatkan
kerentanan tubuh terkena flu.
Dalam jangka panjang, kondisi tubuh
yang stres akan melepaskan hormon
stres seperti glukokortikoid. Hormon ini
menghambat kemampuan tubuh
memproduksi sel-sinyal molekul yang
disebut sitokin yang memicu respons
sistem kekebalan tubuh melawan
penyakit.
"Ketika stres, orang cenderung kurang
mengurus diri sendiri, kurang tidur,
tidak makan dengan benar dan kurang
berolahraga," ujar Ali.
3. Pastikan tangan tetap bersih
Pilek dan flu dapat menyebar dengan
sangat mudah melalui sentuhan.
Jauhkan jari dari mata, hidung dan
mulut sebanyak mungkin dan pastikan
untuk selalu mencuci tangan dengan
sabun.
Kuman dapat tumbuh pada sabun
batangan, jadi gunakan jenis sabun cair
dan pilihlah sabun antibakteri. Basahi
tangan dengan sabun selama 20 detik
sebelum dibilas dan pastikan hingga
benar-benar kering.
"Tangan basah jauh lebih mungkin
menyebarkan bakteri daripada yang
kering," kata Dr Dana Simpler, dokter
perawatan primer di Mercy Medical
Center di Baltimore.
4. Tidur yang cukup
Kurang tidur secara terus-menerus bisa
menghambat kemampuan fungsi sistem
kekebalan tubuh. Meskipun para ahli
sering mengatakan bahwa kebutuhan
tidur berbeda-beda untuk setiap
individu, sebuah penelitian yang
dilakukan oleh Carnegie Mellon 2009
menemukan bahwa waktu tidur kurang
dari 7 jam meningkatkan risiko terkena
flu tiga kali lipat. Tujuh jam yang
dimaksud adalah tujuh jam penuh,
tanpa terbangun di tengah malam.

Obat Untuk Lambung

Sebuah tim peneliti dari Italia, Serbia
dan Spanyol mengkonfirmasi efek
perlindungan dari stroberi pada perut
mamalia yang rusak oleh alkohol. Para
ilmuwan memberi etanol (etil alkohol)
kepada tikus laboratorium. Ternyata,
selaput lendir lambung yang
sebelumnya diberi makanan ekstrak
stroberi hanya mengalami sedikit
kerusakan.
"Efek positif stroberi tidak hanya
terkait dengan kapasitas antioksidan
dan kandungan senyawa fenolik yang
tinggi, tetapi juga fakta bahwa stroberi
mengaktifkan pertahanan antioksidan
dan enzim tubuh," kata Sara Tulipani,
peneliti dari Universitas Barcelona
(UB)seperti dilansir medicalxpress.com,
Rabu (26/10/2011).
Penelitian menyimpulkan bahwa makan
banyak stroberi berkhasiat mencegah
penyakit lambung yang berkaitan
dengan radikal bebas atau oksigen
reaktif. Buah ini bisa memperlambat
pembentukan tukak lambung atau
maag pada manusia.
Gastritis atau peradangan pada selaput
lendir lambung dapat disebabkan karena
konsumsi alkohol, infeksi virus, obat
anti radang seperti aspirin atau obat
yang digunakan untuk mengobati
melawan bakteri Helicobacter pylori.
Maurizio Battino, koordinator kelompok
riset di Marche Polytechnic University
(UNIVPM, Italia) menunjukkan bahwa
dalam kasus ini, konsumsi stroberi
selama atau setelah terserang gastritis
dapat mengurangi kerusakan selaput
lendir lambung.
Tim menemukan bahwa radang dinding
lambung berkurang dalam perut tikus
yang makan ekstrak stroberi sebanyak
40 mg/hari per kilo berat badan selama
10 hari sebelum diberi alkohol.
"Penelitian ini jangan dipahami sebagai
cara untuk mengurangi efek mabuk,
melainkan sebagai cara untuk
menemukan molekul dalam membran
perut yang melindungi efek merusak
dari zat yang berbeda," ujar Battino
menekankan.
Pengobatan untuk radang lambung dan
penyakit lainnya saat ini membutuhkan
obat pelindung baru dengan sifat
antioksidan. Senyawa-senyawa yang
ditemukan dalam stroberi bisa menjadi
jawabannya.
sumber;Medicalxpres

Mengapa anak lebih suka main game daripada belajar?

Pada artikel Lima Cara Merangsang Anak Belajar ada teman yang bertanya, pertanyaannya seperti ini:


Tulisannya kebaca kan?
Kalau tidak terbaca, komentar di atas bunyinya seperti ini:

tolong dong sya minta tips untuk anak yang mempunyai kebiasaan buruk bermain game diinternet yg skrg lgi trend, justru dgn adanya game ini anak sya kl belajar, drmh/dskolah pgn cepet2 pulang lalu maen game,,,***

7 Tips Panjang Umur

Seorang ahli jantung dari Kanada, Dr
Clyde Yancy mengatakan ada cara
mudah untuk menambah harapan hidup
hingga beberapa puluh tahun. Cara-cara
ini diklaim bisa mengurangi risiko
penyakit mematikan, sehingga orang
bisa hidup lebih lama dan berkualitas.
"Melakukan 7 perubahan kecil dalam
gaya hidup dapat memberikan peluang
90 persen untuk mencapai umur 90
atau 100 tahun," ungkap Dr Yancy yang
akan mempresentasikan teorinya ini
dalam Canadian Cardiovascular Congress
pekan depan.
Ketujuh perubahan kecil yang dimaksud
Dr Yancy adalah sebagai berikut:
1. Berolahraga
Jarang olahraga atau melakukan
aktivitas fisik lainnya dapat mengurangi
harapan hidup hingga 4 tahun. Orang
yang lebih suka bermalas-malasan 2 kali
lebih berisiko terkena berbagai masalah
jantung dan pembuluh darah, termasuk
stroke yang mematikan.
Bukan hanya bagus untuk kesehatan
jantung dan pembuluh darah, olahraga
juga bisa mencegah kegemukan dan
berbagai komplikasi diabetes lainnya.
Bahkan beberapa penelitian
menunjukkan, olahraga secara rutin
juga mengurangi risiko beberapa jenis
kanker.
2. Ukur dan kendalikan kadar kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi bisa
menyebabkan pembentukan plak atau
kerak di dinding pembuluh arteri atau
nadi. Plak yang terbentuk lama-
kelamaan bisa menyumbat aliran darah
sehingga memicu terjadinya serangan
jantung maupun stroke jika terjadi di
sekitar otak.
Apabila punya riwayat gangguan
kolesterol dalam keluarga, lakukan tes
darah untuk mengetahui kadar
kolesterol sesering mungkin. Kadar
optimal kolesterol jahat atau LDL tidak
boleh melebihi 100 mg/dL, kolesterol
baik atau HDL antara 40-60 mg/dL dan
kolesterol total antara 200-239 mg/dL.
3. Jalani diet yang sehat
Pengertian diet bukan sekedar
membatasi asupan makan, tetapi lebih
dimaksudkan untuk mengatur pilihan
menu makan. Makanan sehat yang lebih
dianjurkan agar bisa berumur panjang
adalah sayur dan buah-buahan, karena
kaya akan vitamin dan serat.
4. Ukur dan kendalikan tekanan darah
Tekanan darah tinggi kadang-kadang
tidak menimbulkan gejala sehingga
disebut silent killer karena bisa
meningkatkan risiko stroke sebesar 40
persen dan serangan jantung sebesar 25
persen. Selain itu, tekanan darah tinggi
yang tidak tertangani juga
mempercepat kerusakan otak dan
memicu demensia atau pikun.
Tekanan darah yang normal untuk
orang dewasa adalah sekitar 120/80
mmHg. Kurang dari angka tersebut
digolongkan sebagai tekanan darah
rendah atau hipotensi, sedangkan jika
lebih tinggi disebut hipertensi atau
tekanan darah tinggi.
5. Jaga berat badan ideal
Berat badan ideal pada masing-masing
orang tidak sama, tergantung berapa
tinggi badannya. Berat badan dikatakan
ideal jika menghasilkan Indeks Massa
Tubuh (IMT) 18,5-22,9 Kg/m2 jika
dihiting dengan rumus sebagai berikut:
IMT = Berat badan (kg) : Tinggi badan
dikuadratkan (m2).
Seseorang dikatakan kelebihan berat
badan atau obesitas jikadihiting dengan rumus sebagai berikut:
IMT = Berat badan (kg) : Tinggi badan
dikuadratkan (m2).
Seseorang dikatakan kelebihan berat
badan atau obesitas jika memiliki IMT
23-29 kg/m2 dan dikatakan obesitas
jika memiliki IMT di atas 30 kg/m2.
Berbagai penelitian menunjukkan,
obesitas dapat mengurangi usia harapan
hidup hingga 4 tahun.
6. Hindari diabetes atau kendalikan jika
sudah terlanjur
Diabetes atau kencing manis merupakan
gangguan metabolisme karbohidrat
yang membuat tubuh tidak mampu
mengontrol kadar gula darah. Dalam
jangka panjang, gangguan ini bisa
meningkatkan risiko serangan jantung,
memicu komplikasi pada mata dan pada
laki-laki bisa menyebabkan impotensi.
Kadar gula darah dikatakan normal jika
angkanya 70-99 mg/dL, dengan catatan
diukur setelah puasa atau tidak makan
selama 8 jam. Kadar gula darah yang
diukur 2 jam setelah makan dikatakan
normal jika berkisar antara 70-145 mg/
dL, sedangkan jika mengabaikan jadwal
makan maka rentang normalnya adalah
70-125 mg/dL.
7. Hindari rokok
Kebiasaan merokok diklaim memicu 90
persen kematian pada penderita kanker
paru, 80 persen kematian pada
bronkitis dan emphysema, serta 17
persen kematian akibat serangan
jantung. Orang yang berhenti merokok,
dalam seketika akan mengalami
penurunan risiko serangan jantung dan
stroke.
sumber:Telegraph

Hati-hati pakaian seksi bisa kena kanker ganas

Penelitian ilmiah kontemporer telah menemukan bahwasannya perempuan yang tidak berjilbab atau berpakaian tetapi ketat, atau transparan maka ia akan mengalami berbagai penyakit kanker ganas di sekujur anggota tubuhnya yang terbuka, apa lagi gadis ataupun putri-putri yang mengenakan pakaian ketat-ketat. Majalah kedokteran Inggris melansir hasil penelitian ilmiah ini dengan mengutip beberapa fakta, diantaranya bahwasanya kanker ganas milanoma pada usia dini, dan semakin bertambah dan menyebar sampai di kaki. Dan sebab utama penyakit kanker ganas ini adalah pakaian ketat yang dikenakan oleh putri-putri di terik matahari, dalam waktu yang panjang setelah bertahun-tahun. dan kaos kaki nilon yang mereka kenakan tidak sedikitpun bermanfaat didalam menjaga kaki mereka dari kanker ganas.

Penyakit ini merupakan akibat dari sengatan matahari yang mengandung ultraviolet dalam waktu yang panjang disekujur pakaian yang ketat, pakaian pantai yang mereka kenakan. Dan penyakit ini terkadang mengenai seluruh tubuh dan dengan kadar yang berbeda-beda. Yang muncul pertama kali adalah seperti bulatan berwarna hitam agak lebar. Dan terkadang berupa bulatan kecil saja, kebanyakan di daerah kaki atau betis, dan terkadang di daerah sekitar mata; kemudian menyebar ke seluruh bagian tubuh disertai pertumbuhan di daerah-daerah yang biasa terlihat, pertautan limpa (daerah di atas paha), dan menyerang darah, dan menetap di hati serta merusaknya.

Terkadang juga menetap di sekujur tubuh, diantaranya: tulang, dan bagian dalam dada dan perut karena adanya dua ginjal, sampai menyebabkan air kencing berwarna hitam karena rusaknya ginjal akibat serangan penyakit kanker ganas ini. Dan terkadang juga menyerang janin di dalam rahim ibu yang sedang mengandung. Orang yang menderita kanker ganas ini tidak akan hidup lama, sebagaimana obat luka sebagai kesempatan untuk sembuh untuk semua jenis kanker (selain kanker ganas ini), dimana obat-obatan ini belum bisa mengobati kanker ganas ini.

Sumber : http://forum.dudung.net

Apakah Penyebab Timbulnya Kista ?

Kista ovarium (indung telur) secara umum disebabkan karena penimbunan cairan pada indung telur itu sendiri. Pada beberapa kasus penimbunan cairan itu berhenti dengan sendirinya, sehingga kista yang diderita tidak bertambah besar.

Sementara pada beberapa kasus-kasus lain, penimbunan cairan terjadi terus menerus sehingga kista yang timbul semakin lama semakin membesar. Kandungan cairan dari kista itu sendiri juga harus diperhatikan sehingga “folow-up” terhadap kista tersebut sangat penting dilakukan. Semua wanita dengan alat reproduksi yang normal (rahim dan indung telur) dapat terkena penyakit seperti mioma pada rahim dan kista pada indung telur.

Kadar sel darah putih yang tinggi menandakan terdapatnya infeksi, dan bila hasil pemeriksaan laboratorium tersebut digabungan dengan keluhan yang dirasakan seperti pedih saat buang air kecil, sangat dimungkinkan Mbak Risti menderita infeksi saluran kemih, dalam hal ini perlu dilakukan pemeriksaan fisik lanjutan tentunya.

Penyakit tersebut dapat timbul kembali walaupun mioma atau kista tersebut sudah pernah ditangani/ dioperasi. Khususnya terkait dengan kondisi yang dialami oleh Mbak Risti, akan lebih baik bila dilakukan konsultasi langsung kedokter spesialis kandungan serta kebidanan agar dapat mengatasi masalah yang muncul serta memberikan arahan tindakan terkait.

Pola hidup yang baik seperti makan teratur dengan jenis makanan yang sehat, asupan minum air putih sesuai, berolahraga serta istirahat yang cukup dan menjaga kebersihan atas organ-organ reproduksi dapat membantu dalam menjaga kesehatan.

Konsumsi 2 Porsi Cherri dapat Mengobati Asam Urat

Penyakit Asam urat terjadi karena meningkatnya kadar asam urat dalam darah atau disebut Hiperurisemia. Memang sangat menyiksa, ibu saya dulu pernah mengalami, dimana sendi-sendi jari tangan katanya sangat sakit dan nyeri. Faktor pola makan biasanya merupakan faktor utama yang mempengaruhinya. Penelitian-penelitian juga berusaha dilakukan untuk mencari bahan-bahan yang dapat mencegah atau mengobati Asam Urat.

Sebuah penelitian dilakukan oleh Universitas California bekerjasama dengan Departemen Pertanian Amerika Serikat tentang konsumsi Cherri dengan penurunan plasma asam urat dalam darah. Penelitian ini telah dipublikasikan dalam Journal Nutrition pada edisi Juni 2003.

Mereka meneliti 10 orang wanita, yang berusia 22-40 tahun dan  diminta untuk mengkonsumsi 2 porsi (280 gr) Bing Sweet cherri  setelah makan malam. Cherri harus dimakan sekaligus dalam waktu maksimal 10 menit. Darah dan urin diambil sebelum mengkonsumsi Cherri dan 1.5  , 3, 5 jam setelah mengkonsumsi Cherri. Komponen yang dianalisis meliputi plasma urat, antioksidan serta inflammatory markers.

Hasilnya menunjukkan bahwa konsumsi Cherri akan menurunkan plasma urat 5 jam setelah konsumsi. Kadar plasma awal rata-rata 214 ± 13 µmol/L, setelah konsumsi Cherri menjadi 183 ±15 µmol/L.

Cherries have an unique reputation for providing anti-gout and anti-inflammatory benefits. Data from the present study cannot definitively establish the mechanism whereby cherry consumption lowers plasma urate. Plasma urate is largely reabsorbed in the renal tubules after glomerular filtration, whereas plasma creatinine is cleared

without reabsorption. The observed postdose increase in urinary urate per unit creatinine excretion and the decrease in plasma creatinine suggest that cherries may exert their uratelowering effect by increasing the rate of renal glomerular filtration and/or reducing tubular reabsorption.

The vitamin C content of the cherries was solely as dehydroascorbic acid, but postdose increases in plasma ascorbic acid indicated that dehydroascorbic acid in fruits

is bioavailable as vitamin C. The decrease in plasma urate after cherry consumption supports the reputed anti-gout efficacy of cherries.

Cherri mempunyai reputasi unik sebagai anti-gout dan anti-inflammatory. Cherri mengandung banyak Vitamin C berupa dehydroascorbic acid . Penurunan plasma urat setelah mengkonsumsi Cherri membuktikan kemampuan Cherri sebagai anti-gout.

Di dalam proses metabolisme tubuh, Plasma urat akan diabsorbsi kembali dalam tubulus ginjal setelah penyaringan oleh Glomerulus. Cherri akan meningkatkan jumlah yang dapat disaring oleh Glomerulus dan atau menurunkan jumlah yang diabsorsi kembali oleh tubulus ginjal, sehingga kadar plasma urat dalam darah menjadi berkurang.

Mungkin bisa dicoba tuh, bagi para penderita Asam Urat untuk rajin mengkonsumsi Cherri 2 porsi (280 gr) per hari setelah makan malam agar kadar plasma urat dalam darahnya berkurang. Walaupun bukan merupakan buah asli Indonesia, Cherri sekarang sudah banyak juga yang dijual di Supermarket di Indonesia.

Cara Agar Kakak Sayang Pada Adiknya

Meredam api cemburu kakak pada adik butuh kesabaran ekstra. Bila Ibu tidak tepat menangani, kecemburuan bisa jadi makin menjadi.

Simak beberapa tip menumbuhkan rasa cinta kakak kepada adiknya, seperti dijelaskan Jovita Maria Ferliana, M.Psi dari Rumah Sakit Royal Taruma beriku ini:

1. Jangan pernah meninggalkan kakak dan adik tanpa pengawasan. Karena mungkin kakak tidak bermaksud jahat atau menyakiti adiknya. Bisa jadi sang kakak meniru, misalnya kakak sedang melihat Tom dan Jerry saling memukul dan sebagainya, lalu kakak melakukannya kepada si adik. Dan kakak masih belum tahu seberapa besar batas kekerasan terhadap si adik yang masih kecil. Sehingga, kakak belum tahu apakah tindakan tersebut berbahaya ataupun tidak terhadap adiknya.

2. Tidak membebankan tanggung jawab secara berlebihan kepada si kakak yang baru berusia 3 tahun, seperti menyuruhnya membantu menyuapi sang adik lalu meninggalkannya atau menyuruhnya menggantikan popok sang adik. Karena ia belum cukup umur dan belum memahami apakah tindakannya benar atau salah.

3. Melatih kakak untuk sayang dengan melibatkan semua aktivitas sehari-hari bersama-sama dimana melibatkan si kakak dan si adik. Misalnya ketika makan, Ibu menyuapi kakak, adik kecil ikut di sebelahnya sambil bercerita bahwa menu kakak hari ini adalah salah satu menu kesukaannya.

Dan kakak pun ikut berbincang dengan sang adik. Ibu menemani kakak membuat PR dan adik sambil digendong oleh Ibu atau diletakkan di sebelahnya. Tak ada salahnya juga ajak kakak untuk bercerita kepada adik tentang bagaimana kegiatan di sekolahnya, bila si kakak sudah berusia sekolah.

4. Ibu jangan langsung dengan mudah melabelkan si kakak dengan sebutan nakal atau tidak mengerti dengan si adik. Dengan si kakak bersikap terkadang sayang namun terkadang suka membuat menangis adiknya lebih dikarenakan dia belum tahu dan mengerti tindakannya itu membuat orang lain merasa sakit. Dia belum tahu tindakan menyubit atau meremas tangan adiknya adalah berbahaya dan menyakiti.

5. Mintalah bantuan kepada suami atau pengasuh. Jangan sungkan untuk memintanya karena kakak memang harus tetap dinomorsatukan pada semua aktivitasnya. Dan bila tiba-tiba si adik memerlukan Ibu, sedangkan Ibu sedang membantu si kakak, mintalah bantuan kepada pengasuh atau suami untuk menangai adik. Sedangkan Ibu tetap membantu si kakak. Dengan demikian kakak tidak akan merasa dinomorduakan.

6. Ketika Ibu sedang bersama adik, hindari membuat tindakan kakak merasa seperti diasingkan. Misalnya ketika Ibu sedang ‘meninabobokan’ adik dan kakak berada di sebelahnya, janganlah Ibu mengusirnya karena takut si kecil tertindih oleh kakak atau merasa takut kebisingan. Ajaklah kakak untuk turut menemani adik dengan mengajaknya mengelus lembut bagian tangan atau kepala si adik. Dengan begitu ia merasa ikut kebersamaan antara Ibu dan adik.

7. Tetap melakukan semua aktivitas yang sama seperti saat Ibu belum melahirkan si adik. Misalnya, pagi hari Ibu membuatkan roti isi dan susu untuk kakak serta mengantarkannya ke sekolah, maka hendaknya kegiatan ini terus dilakukan walau ada si adik bayi sehingga ia akan merasa kehadiran sang adik tidak merampas perhatian Ibu dari dirinya.Semoga bermanfaat

Usia Menikah dan Jumlah Anak Mempengaruhi Kejadian Kanker Leher Rahim ( Kanker Serviks)

Salah satu jenis kanker yang angka kematiannya tinggi adalah kanker leher rahim (Kanker Serviks). Setiap tahun di dunia diperkirakan terjadi sekitar 500.000 kejadian Kanker leher rahim (kanker serviks) baru dan 250.000  kematian tiap tahunnya, dimana sekitar 80 % terjadi di negara-negara berkembang.

Sebuah penelitian tentang beberapa faktor yang mempengaruhi terjadinya kanker leher rahim (kanker serviks) di RSUD Prof. Dr.Margono Soekarjo Purwokerto telah dilakukan. Penelitian ini  dilakukan oleh Nurwathon Aulia dkk dan dimuat di Jurnal Kesmas Indonesia Volume 02 (02) Juli 2009.

Metode penelitian menggunakan rancangan kasus kontrol, dimana populasi studi dibagi 2 kelompok yaitu kelompok kasus dan kelompok kontrol. Populasi kasus adalah semua penderita yang didiagnosis menderita kanker leher rahim melalui pemeriksaan pap smears di RSUD  Prof. Dr.Margono Soekarjo dari bulan Juni-Nopember 2008 yaitu sebanyak 126 orang. Populasi kontrol adalah pasien yang menjalani pap smears tapi dinyatakan tidak menderita kanker leher rahim. Variabel yang diamati meliputi pendidikan, usia menikah, paritas (jumlah anak) dan kontrasepsi oral.

Setelah data yang terkumpul dilakukan uji analisis secara statistik ditemukan 3 variabel utama yang paling berpengaruh terhadap kejadian kanker leher rahim, yaitu pendidikan, usia menikah dan jumlah anak (paritas). Wanita yang berpendidikan dasar mempunyai risiko 4,05 kali lebih besar terkena kanker leher rahim dibanding wanita berpendidikan lanjut. Tingkat pendidikan yang lebih tinggi akan mempengaruhi tingkat pengetahuan dalam mengatur banyaknya jumlah anak dan jarak kelahiran, serta dapat mengakses informasi kesehatan lebih banyak.

Usia menikah mempunyai nilai Odds Ratio 4,42 , yang berarti wanita yang menikah pada usia dibawah atau sama dengan 20 tahun mempunyai risiko 4,42 kali terkena kanker leher rahim dibanding yang menikah diatas usia lebih dari 20 tahun. Wanita yang menikah usia muda maka akan mulai melakukan hubungan seksual pada usia muda juga. Sementara sel-sel leher rahim yang sedang berkembang belum matang dan masih rentan terhadap rangsangan dari luar termasuk zat kimia yang dibawa oleh sperma. Selain itu juga karena kurang menjaga kebersihan alat reproduksi sehingga bakteri patogen di vagina tambah banyak dan menyebabkan timbulnya suatu penyakit.

Adapun wanita yang mempunyai Paritas lebih dari 4 akan mempunyai risiko 6,62 kali lebih besar terkena kanker leher rahim dibanding yang mempunyai anak kurang dari 4. Paritas dihitung semua riwayat kehamilan, baik yang lahir jadi anak atau yang pernah mengalami keguguran. Makin banyak anak maka makin tinggi risiko terkena kanker leher rahim, apalagi bila jarak persalinan terlampau dekat. Hal ini bisa disebabkan karena terjadi perlukaan pada leher rahim selama persalinan, pengaruh hormonal selama kehamilan atau perubahan-perubahan pada epitel leher rahim berbentuk silindris yang akan sangat banyak mengalami perubahan pada wanita yang sering melahirkan.

Analisis lanjut menemukan bahwa variabel paritas yang paling berpengaruh terhadap kejadian kanker leher rahim. Oleh karena itu dianjurkan bagi para wanita untuk membatasi jumlah anak dan mengatur jarak kelahiran untuk meminimalkan risiko terjadinya kanker leher rahim.

Kenali Gagal Ginjal Kronis

Kadang kita kurang perhatian dan peduli dengan organ-organ yang ada di dalam tubuh kita, kita lebih sering lebih memperhatikan penampilan luar saja. Padahal organ-organ tersebut sudah bekerja keras supaya kita bisa tetap hidup dan menjalankan aktivitas secara normal. Salah satu organ penting dalam tubuh kita adalah Ginjal.

Fungsi dari ginjal adalah menyaring darah, menghasilkan hormon, menjaga keseimbangan asam basa, dan sebagainya. Kerja organ ini dapat terganggu oleh berbagai hal yang akan memicu penyakit ginjal, mulai dari infeksi hingga pada tidak berfungsinya ginjal atau yang biasa kita sebut gagal ginjal.

Gagal ginjal kronis atau yang dalam bahasa inggris disebut: chronic kidney disease, (CKD) adalah proses kerusakan pada ginjal dengan rentang waktu lebih dari 3 bulan. CKD dapat menimbulkan simtoma berupa laju filtrasi glomerular di bawah 60 mL/men/1.73 m2, atau di atas nilai tersebut namun disertai dengan kelainan sedimen urin. Adanya batu ginjal juga dapat menjadi indikasi CKD pada penderita kelainan bawaan seperti hiperoksaluria dan sistinuria.

Jika fungsi ginjal terganggu maka kemampuan menyaring zat sisa dapat terganggu dan terjadi penumpukan dalam darah sehingga dapat menimbulkan berbagai manifestasi gangguan terhadap tubuh.

Gejala Gagal Ginjal Kronis

Ini adalah gejala-gejala awal yang perlu kita waspadai:

-  Kencing terasa kurang dibandingkan dengan kebiasaan sebelumnya.

-    Kencing berubah warna, berbusa, atau sering bangun malam untuk kencing.

-    Sering bengkak di kaki, pergelangan, tangan, dan muka. Antara lain karena ginjal tidak bisa membuang air yang berlebih.

-    Lekas capai atau lemah, akibat kotoran tidak bisa dibuang oleh ginjal.

-    Sesak napas, akibat air mengumpul di paru-paru. Keadaan ini sering disalahartikan sebagai asma atau kegagalan jantung.

-     Napas bau karena adanya kotoran yang mengumpul di rongga mulut.

-     Rasa pegal di punggung.

-     Gatal-gatal, utamanya di kaki.

-     Kehilangan nafsu makan, mual, dan muntah.

Adapun apabila diperiksa dengan tes urin, nilai Glomerulo Filtration Rate (GFR) atau Tes Kliren Kreatin (TKK) < 25 ml/menit.


Penanganan makannya adalah diberikan Diet Rendah Protein