apa itu monofobia ?

info kesehatan.Monophobia adalah takut sendirian bukan fobia sangat umum, tapi bisa sangat melemahkan bagi orang yang memilikinya. Seperti fobia paling, langkah pertama untuk mendapatkan lebih banyak, itu adalah untuk memahami penyebab rasa takut Anda. Penyebab Monophobia tidak begitu mengejutkan jika Anda mempertimbangkan apa yang bisa menyebabkan takut sendirian.Seperti kebanyakan penyebab fobia Monophobia biasanya dimulai di masa kecil. Penyebab yang paling mungkin ditinggalkan oleh orang tuanya sebagai seorang anak. Hal ini cenderung mengarah pada perasaan tidak dicintai atau tidak diinginkan. Hal ini menyebabkan perasaan ketika Anda mendapatkan orang tua akan pergi dan rasa takut penyebab sendirian. Pada dasarnya dikhawatirkan bahwa jika mereka tidak akan kembali sehingga merupakan takut sendirian.Penyebab umum dari Monophobia telah disalahgunakan sebagai seorang anak. Jelas ada lebih banyak orang di semakin kecil kemungkinan anak akan disalahgunakan. Hal ini sering menyebabkan takut apa yang akan terjadi ketika kami hanya berdua. Seperti yang kita usia, kita masih memiliki rasa takut itu. Dalam beberapa kasus, jenis ketakutan dapat mulai di masa dewasa. Anak-anak, tentu saja, bukanlah satu-satunya orang yang menderita dari penyalahgunaan dan orang dewasa yang menjadi korban kekerasan hanya sebagai kemungkinan untuk menderita takut sendirian.'E penting untuk dicatat bahwa ini bukan Monophobia sama tidak merasa nyaman ketika sendirian. Banyak orang merasa tidak nyaman saja, terutama jika mereka pernah dilakukan sebelumnya. Kebanyakan orang cenderung tumbuh dikelilingi oleh anggota keluarga sehingga bisa menakutkan ketika mereka bergerak sendiri dan memiliki seorang pun di sekitar. Dalam kasus yang jarang terjadi ini dapat menyebabkan Monophobia Tapi jarang naik ke tingkat itu. Kebanyakan orang merasa tidak nyaman ketika mereka pertama kali dibiarkan saja, tetapi biasanya tidak mengambil banyak waktu untuk mendapatkan digunakan untuk itu.Perbedaan penting antara Monophobia dan hanya tidak memperlihatkan diri jika tidak ada serangan panik. Jika memang "fobia ada gejala fisik seperti serangan panik ketika ditinggalkan sendirian. Jika Anda tidak mengalami tidak memiliki fobia, Anda masih dapat memiliki masalah yang harus ditangani, tetapi tidak Monophobia.Monophobia dapat memiliki dampak serius pada kehidupan Anda, jika Anda memiliki Anda akan dibawa untuk menangani. Seperti biasa ada orang-orang di sekitar serius dapat membatasi hal yang bisa dilakukan. Mengatasi Monophobia tidak begitu berbeda dari cara kita mendekati setiap fobia lainnya. Anda mungkin memerlukan bantuan terapis untuk membantu Anda memeriksa alasan fobia mereka. Anda juga perlu bekerja pada latihan untuk menurunkan rasa mudah terpengaruh sendirian.