Alpukat Sumber Cerdas

Alpukat yang manis dan enak tentu sempat menjadi menu berbuka puasa akhir-akhir ini. Anda pun suka buah alpukat, terutama bila diminum sebagai jus. Buah alpukat bukan saja enak dimakan dan disukai banyak orang, buah ini pun bisa mencerdaskan karena mengandung Tyrosine, salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh otak kita. Tyrosine adalah salah satu prekursor neurotransmitter yang membantu kecerdasan otak. Selain itu, alpukat juga mengandung berbagai macam vitamin dan kalsium yang membantu menyehatkan Anda.

Anda ingin sehat dan cerdas? Mudah saja caranya. Bagaimana kalau Anda membuatkan jus alpukat yang lezat setiap hari ?

Sumber : www.nutrisibalitacerdas.com