Ragi Beras Merah untuk Kesehatan

Tidak semua orang memerlukan pengobatan untuk manajemen kolesterol, tetapi dalam beberapa kasus, obat adalah kursus perlu tindakan. Tubuh Anda mengandung dua jenis kolesterol, yang buruk dan satu yang baik. kolesterol jahat Anda, yang disebut low-density lipoprotein atau LDL, dapat menyumbat arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. kolesterol baik Anda, yang disebut high-density lipoprotein atau HDL, bertanggung jawab untuk mengangkut kolesterol jahat kembali ke hati untuk pembuangan. Ragi beras merah dan niasin mungkin membantu dalam mengelola kadar kolesterol Anda. Tanyakan kepada dokter Anda jika pengobatan dengan ragi beras merah, niacin atau keduanya tersebut sesuai untuk Anda
Niacin

Niacin juga dikenal sebagai vitamin B-3. Muncul dalam tiga bentuk yang disebut nicotinic acid, niacinamide dan hexanicotinate inositol. Hanya niasin dalam bentuk asam nikotinat memiliki efek pada kolesterol. Digunakan sejak tahun 1950 hingga kolesterol LDL yang lebih rendah, asam nikotinat juga merupakan obat yang paling efektif untuk kolesterol HDL meningkat. Diberikan dalam dosis tinggi, tersedia dari dokter Anda dalam bentuk resep. Niacin tersedia over-the-counter dalam bentuk suplemen tetapi harus diambil hanya di bawah arahan dan pengawasan seorang ahli kesehatan.

Niacin Peringatan

Niasin, terutama dalam dosis tinggi 50 mg atau lebih, dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan dan bahkan beracun. Efek samping termasuk pembilasan kulit, sakit perut, pusing, sakit kepala, penglihatan kabur dan risiko tukak lambung dan kerusakan hati. Jangan mengambil niacin jika Anda memiliki encok atau riwayat penyakit hati atau radang perut.
Red Yeast Rice

ragi beras merah mengandung senyawa yang disebut monacolins, dan Cina telah menggunakannya selama berabad-abad. Salah satu senyawa, yang dikenal sebagai monacolin K, memiliki sifat yang menyerupai lovastatin obat penurun kolesterol. Klasifikasi beras ragi merah telah di bawah beberapa sengketa, apakah itu adalah obat, karena adanya lovastatin, atau apakah itu adalah suplemen makanan. Hal ini telah mengakibatkan penghapusan produk beras ragi merah diketahui mengandung lovastatin dari pasar di Amerika Serikat. Karena tindakan ini, mungkin sulit untuk menentukan bahan-bahan yang sebenarnya suplemen ragi beras merah. Hal ini tidak jelas apakah dampak kolesterol-menurunkan beras ragi merah karena lovastatin atau karena adanya senyawa lain.
Beras Ragi Merah Peringatan

Bukti efek samping beras ragi merah terbatas, tetapi sakit kepala dan ketidaknyamanan perut dapat terjadi, serta mulas, kembung, gas, asma, pusing, dan nyeri otot atau kerusakan. ragi beras merah juga dapat menyebabkan masalah ginjal dan peningkatan risiko pendarahan. Jangan gunakan ragi beras merah jika Anda memiliki gangguan penyakit hati atau perdarahan, dan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil itu.