Ramuan Sukar Tidur

Sulit tidur atau biasa disebut insomnia merupakan hal yang wajar yang dialami oleh sebagian orang karena terjadi gangguan dalam fungsi otak.

Stress , cemas oleh keadaan lingkungan tempat kita tinggal dan bekerja,bisa menjadi pemicu insomnia.

Mereka yang mengalami insomnia dapat melewatkan waktu berjam-jam sepanjang malam tanpa mampu tidur.Ini sangat menyiksa dan mengganggu kinerja tubuh.

Berikut Ramuan Untuk Orang Yang Terserang Insomnia:

-3 gram jinten

-5 gram ketumbar

-10 gram daun pegagan

-50 gram daun kangkung

Caranya:

-Jinten dan ketumbar ditumbuk sampai halus,setelah itu semua bahan direbus menjadi satu sampai masak.Minumlah air rebusan tersebut.

Semoga Bermanfaat....

Sumber:Dari segala sumber